راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دور دامن را دانه انداخته بافته تا کمر کور کرده اندازه کمر جدا بافته بعد از چین دادن کمر و وصل کرده.این مدل با میل گرد بدون درز میشه با دومیل نصف دونه های دور دامن و بباف ولی دو بار بباف