بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
ببین عزیزم بستگی به گردو داره ما درجه یک دیروز گرفتیم کیلویی 80 یک نمونه دیگه هم گرفتیم 60. تا کیلویی 45 و 50هم هست ولی از ده تا گردو 8 تاش مثلا سیاه. ولی اون که گرفتیم 80 همش سالم و مغز سفید