2777
2789
عنوان

لك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

95 بازدید | 13 پست

سلام خانماااااا 

راستش من دقيقا يه هفته پيش اقدام كردم براي بارداري ، و بايد امروز پريود شم اما هنوز نشدم !! 

فقط صبح يك لك قهوه اي ديدم !! ( من هميشه قبل پريودي لك نميبينم يوهو پريود ميشم نه اينكه با لك شروع شه )يعني لانه گزيني هست ؟؟ 

سينه هام امروز خيلي درد ميكرد ، كمر و دلم كه از همون فرداي اقدام درد ميكرد ، يوهو گر ميگيرم ! 

بنظرتون كي بيبي چك بايد بذارم ! 

صبح گذاشتم منفي بودد ، اما كلا من الان يك هفته از اقدامم گذشته ! بنظرم زوده واسه بيبي چك ! 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم همین شرایطو داشتم چند وقت پیش همش فک می‌کردم لانه گزینی اما نبود، گاهی زمان تخمک گذاری هم یکم ممکن عوض شه ... به هر حال ۳ هفته دیگه میتونی بیبی چک بذاری بفهمی .

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792