واسه تپلی بچه
سه شیره رو قاطی کنید بهش بدید ( شیره انگور خرما و توت) هم خونسازه هم تپل کننده.
سیب رو چند دقیقه بپزید نرم که شد له کنید یه موز هم روش له کنید کمی دارچین بزنید.
از کره تو غذاهاش استفاده کنید.
خرما رو پوست بگیرید له کنید با کره تفت بدید و تو پودر مغز گردو بزنید بدید بهش.
کرم سیب هم خوبه( فرنی هست که به جای شیر آب میریزید سیب رنده شده و آرد برنج و شکر)