قرص مولیتی پرینیتال، روزی یه بستی، درست کردن معجون (شیر،شیرخشک، عسل،بستنی،موز) مصرف میوه، سیب زمینی سرخ شده، 3شب در هفته ماکارونی بخور، الویه، صبحونه خامه و مربا عسل بخور، کیک خانگی چاق کننده هس،همینجوری ک نشستی جلو تی وی یه کاسه ماست بخور، خرما ، شیره انگور.
اینا برنامه تغذیه ای بود ک دکترم بمن داد من 12کیلو کمبود وزن داشتم، با اینا حل شد
ببخشید شما که تا اینجا اومدین
اگه امکان داره تو این تاپیکم کمکم کنید چون هنوزم درگیرم
https://www.ninisite.com/discussion/topic/2144665/تروخدا-بیاین-عقب-افتادن-پریود?postId=71127446
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
