2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببر با دوستای خودت بگردین جوونی کنین بزار شاد شه بهش بگو یکم از این حصاری ک برا خودت ساختی بیا بیرون


من میخام ازدواج کنه تشکیل خانواده بده ولی حتی تو فامیلای شوهرمنم تو این سن و سال کسی نیس

ببخشید این سایت ها معتبره به نظرتون؟

اگر واقعا سایت معتبر میخوایی

همسان گزینی تبیان که حضوری هم مصاحبه میکنند .و خیلی هم سخت میگیرن .و رایگان هستش.بارها در تلویزیون نشون دادن.

از اول پایین تر که یه همسریابی ساده و رایگان میتونی پیام بدی که اگر بخوایی باید در تل گرام براتون بفرستم.که همه جور ادم هستن

نمیدونم واقعا چه حکمتیه..پسرهای این دور  وزمونه ....ملاک های انتخابشون فرق کرده..دیگه ملاک نجاب ...

ملاکها بیشتر شده

من خودم دختر به روز و بیحجاب نمیخوام.اما قد بلند و قشنگ باشه و از نظر خانوادگی به من بخوره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792