2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

این سیاست کارشونه یه چیزایی مثل دلاروطلارو خیلی زیاد میبرن بالا بعد۲،۳تومن میارن پایین همه میگن  ارزون شده😕

شخصی ازعالمی که عمرطولانی کرده بود راز عمرطولانی او را پرسید؟عالم گفت:هرگز با نادان بحث نکردم،شخص گفت،مگرمیشود؟ عالم درجوابش گفت:حق باشماست نمیشود...😊
چه جوری؟

شنیدم که میخوان کلا دلار و جمع کنن یورو بیارن تو بازار چون با اروپا دیگه واردات صادرات میشه .

 امریکا تحریمه کاری با دلار نداریم 

یه چیزی تو این مایه ها😁😁😁


خدایا میشه امام زمان زودتر بیاد .ممنون😍😍
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

🖤🖤🖤

عروسکممم_ | 31 ثانیه پیش

هعیییییی

لیاممممم | 50 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز