2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بهش کمک‌کن ترک کنه گلم 

کنارش باش 

بهش سرکوفت نزن 

معتاد بودن چیز ترسناکی نیست فقط یک بیماری هست که نیاز به درمان داره 

نجات_یک_معتاد_نجات_یک# _فرد_نیست_بلکه_نجات_یک_جامعه_است 

دوقلوهایزیبایمادر (دخمل های خوجلم) ... منتظرتونم 💓
تودستش دیدم ولی بازم میزنه زیرش

اولین مرحلش انکاره تازه متوجه شدی عزیزم کاش اگرم استفاده میکنه هیچوقت متوجه نمیشدی خیلی سخته با یه بچه منم یه بچه دارم مصرف شوهرم خیلی زیاد وهرویینه چند بارهم ترک کرده اما دوباره میره سمتش اما دوسش دارم نمیتونم ازش جدابشم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792