2821
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  چالش زندگی سالم و لاغری (بامداد خمار) دوره جدید
2789
عنوان

چالش زندگی سالم و لاغری (بامداد خمار) دوره جدید

| مشاهده متن کامل بحث + 161884 بازدید | 25376 پست
1397/07/05
|
15:49
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دوستیا سلام...امروز دومین روز رژیمم و روز فستم بود...۵۱۰تا خوردم۱۹۰تا سوزوندم ...🤗🤗🤗🤗 چالش شکم ...

خیلی خیلی عالی پیش رفتی گلم، فردا وزن کشی بعد از شماره ۲ است، برای تسریع در شماره ۲ کمی اب ولرم بلا مانع است

زیبا، کنار حوصله ام بنشین، بنشین مرا به شط غزل بنشان، بنشان مرا به منظره عشق، بنشان مرا به منظره باران، بنشان مرا به منظره رویش، من سبز میشوم
1397/07/07
|
21:55
شهرزاااااد من که متوجه نشدم گلم

میگم اگه با این شاتا یاد نگرفتن از غصه میرم یه کیلو دانمارکی که عاشقشم میخرم میخورم تا وزنم اضافه بشه از دستشون😂😂😂😂

هرطایفه ای ز من گمانی دارد/من زان خودم هرآنچه هستم،هستم
1397/07/07
|
21:56
۵۰۰ تا هم خوردم ۴۰۰ تا هم سوزوندم ولی گشنمه😣😣خوابمم نمیاد😐چه فست شومی😐

میدونی که هر کی گشنش باشه باید پنیر بخوره که، این قانون فست شده، در مورد کسانی که میدونن جریان پنیر چیه، گفتم نرو بخون خوندی حالا هم برو پنیرتو بخور

زیبا، کنار حوصله ام بنشین، بنشین مرا به شط غزل بنشان، بنشان مرا به منظره عشق، بنشان مرا به منظره باران، بنشان مرا به منظره رویش، من سبز میشوم
1397/07/07
|
21:57
دیگه بهتر از این راهی به ذهنم نرسید براتون توضیح بدم اگه بازم یاد نگرفتید بهم بگید برم یک کیلو دانما ...

منم شیرینی میخوام😢😢😢😢😢😢😢😢

@soohaaa  منم پیتزا میخوام😭😭😭😭😭😭

من الان همه چی میخوام😁😁😁😁😁😁😁

  تلاش ، جادویی هست که موفقیت را میسازد😀
1397/07/07
|
21:57
میگم اگه با این شاتا یاد نگرفتن از غصه میرم یه کیلو دانمارکی که عاشقشم میخرم میخورم تا وزنم اضافه بش ...

یاد نگرفتم گلم😉😉، بلند شو، دانمارکی و پنیر بزن بدن

زیبا، کنار حوصله ام بنشین، بنشین مرا به شط غزل بنشان، بنشان مرا به منظره عشق، بنشان مرا به منظره باران، بنشان مرا به منظره رویش، من سبز میشوم
1397/07/07
|
21:58
شماره یک چی😂😂

واقعا شماره یک چی میتونه باشه یعنی😂😂😂

زیبا، کنار حوصله ام بنشین، بنشین مرا به شط غزل بنشان، بنشان مرا به منظره عشق، بنشان مرا به منظره باران، بنشان مرا به منظره رویش، من سبز میشوم
1397/07/07
|
22:01
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
دکتر عبیدی - سایدبار تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قرص لتروزول میخورم حالم بد میشه

نون_خامه_ایی | 15 ثانیه پیش

سگ به اندازه بچه برای صاحبش عزیزه

dela00 | 34 ثانیه پیش

واس امتحانم بیدار نشدم💔

iuu | 36 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

مادر شوهرم گیر داده سیسمونی بچمو بخره🥴

تنها میره منو نمیبره
1 دقیقه پیش

یک پسره بود کل خانوادش پزشک بودن بهم پیشنهاد داد

چه خانواده با پرستیژی👌اقوام ما فوق تخصص...
1 دقیقه پیش

مشاوره دادگاه این حرفو زد آیا عادیه

طرف حرومزاده بوده،ذهنتو درگیر حرفاش نکن ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
چطور حاضر میشین حامله شین
توسط   ysl2026  |  21 ساعت پیش
دخترا از عشق اولتون چه خبر
توسط   آبطالبی  |  2 روز پیش
خانوما پشیمونم از کارم🥲🥲
توسط   خوشگلzخانمaشکمو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

پول پسر میتونه

ehsantrade | 2 روز پیش

چطور حاضر میشین حامله شین

ysl2026 | 15 ساعت پیش

تک نیت رایگان بیاید به جاش برام دعا کنید 🦋🩵

narges812 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
چرا انقد دخترا سختگیر شدن تو دوستی ازدواج
توسط   mkh98  |  3 ساعت پیش
شوهرم اکثرا خونه نیست منم مجبورم یه کار هایی بکنم
توسط   _82maryamim  |  59 دقیقه پیش
فردا شروع خوشبختیه همه ی ماست به مدت دوازده سال
توسط   neginastro  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک