2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یه بار مدفوع کرده امروز اونم روش بود مادر شوهرم  میگه چون زور زده از داخل زخم شده خطر نداره..نم ...

اگه روش بود فقط خطر نداره ، فقط غذاهایی بده بهش ک یبوست ایجاد نکنه چون بدتر میشه خدای نکرده

حواست هم بهش باشه اگه خوب نشد ببرش دکتر

نگران نباشین.احتمالا ب علت یبوست یا خشکی دیواره های مقعدش ترک برداشتن و خون اومده چند قطره.این نوع خونریزی نگران کننده نیست اصلا نمیدونم چرا بعضی خانوما بدون اطلاع اینطوری میترسونند آدم رو.

خونریزی دستگاه گوارشه ک خطرناکه.که خوشبختانه برای شما اونطور نیست.

هرچقدرم که صبور باشی....شب موقع خواب تازه داستان شروع میشه......
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792