2777
2789
عنوان

ب نظرتون میشه؟😣

160 بازدید | 19 پست

دیروز رفتم دکتر تغذیه..واسه کم کردن وزن ب نظرتون تاثیر داره؟کسی تا حالا رفته؟

دوست عزیزم واسه حاجت دلم صلوات میفرستی🙏...خیلی گناه دارم😢...ممنونتم رفیق❤

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

واقعا؟فقط با تغذیه لاغر شدی یا ورزش

هر دو رو با هم نوشته بود دیگه

روزی یه ساعت ورزش .و رژیم غذایی

با ورزش کالری های اضافتو میسوزونی .با کم غذا خوردن کالریه اضافه دریافت نمیکنی

لباسای خوشگل سایز کوچیک نگاه کن انگیزه بگیر  وقتی هیکلت قشنگ باشه از لذت خوردن هم میگذری

اره واقعا..باید عزمم و جزم کنم دیگ

دوست عزیزم واسه حاجت دلم صلوات میفرستی🙏...خیلی گناه دارم😢...ممنونتم رفیق❤
هر دو رو با هم نوشته بود دیگه روزی یه ساعت ورزش .و رژیم غذایی با ورزش کالری های اضافتو میسوزونی .ب ...

ب من گفته 1ساعت پیاده روی

دوست عزیزم واسه حاجت دلم صلوات میفرستی🙏...خیلی گناه دارم😢...ممنونتم رفیق❤
در کنارش ورزش رو فراموش نکن .  من توی زندگیم به هیچ غذایی نه نمیگم ولی ورزش و تحرک رو اصلا کنا ...

دکتر گفت هرغذایی میشه بخوری فقط کم

دوست عزیزم واسه حاجت دلم صلوات میفرستی🙏...خیلی گناه دارم😢...ممنونتم رفیق❤

من حاضرم م دوساعت پیاده روی برم ولی نگه شیرینی نخور 

هرگاه خداوند تورا به لبه پرتگاه هدایت کرد به او اطمینان کن چون یا تورا از پشت خواهد گرفت یا پرواز کردن را به تو خواهد آموخت.
دکتر گفت هرغذایی میشه بخوری فقط کم

عزیزم من دکتر نرفتم فقط اگه ورزش نکنم شکم میارم ولی دیدم کسایی که رفتن دکتر رژیم گرفتن ورزشم میکردن . کلا ورزش خیلی موثره بخصوص دراز نشست

اره گفت اصلا شیرینی نخور

خیلی سخته من معتاد شیرینی و پیراشکیم .نخورم افسرده گی میکیرم

هرگاه خداوند تورا به لبه پرتگاه هدایت کرد به او اطمینان کن چون یا تورا از پشت خواهد گرفت یا پرواز کردن را به تو خواهد آموخت.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته