حیفه. امروز اول مهره دوباره شروع کن. منم چند روزی شل شدم ولی دیدم حیفه. همسرم تشویقم کردم. ذوق میکرد از هیکلم. 
خودم از اینکه شلوارم بهم گشاد شده بود کیف میکردم دوباره شروع کردم. 
الان 5 کیلو مونده میخوام کمش کنم تموم شه بره.
بسم الله بگو و شروع کن.
من بعد زایمانم 101 کیلو بودم. سال 95. الان 76 کیلوام. باید 72 کیلو بشم. ولی میخوام 71 بشم.