کاربر عروس کوچولو توروخدا بیا بگو چطورلاغرشدی

marayadkon

عضویت: 1396/05/16

تعداد پست: 10234

کالری زیر ۱۲۰۰ تا خیلی خطرناکه واسه بدن

باید ورزشو برد بالا که کالری رو بسوزونه

هر کو نکاشت مهر و ز خوبی گلی نچید، در رهگذار باد نگهبان لاله بود ... نیچه معتقد است فلاسفه فیلسوف متولد میشوند، روح حقیقت طلبی و علاقه مندی به تجزیه و تحلیل و حل مشکلات و تفکر نقادانه را میتوان در فرد با آموزش پروراند، اما برای بعضی از آدمها حقیقت خیلی مهم است، درست بودن و خوب بودن معنایی بسیار قوی برای برخی از افراد دارد، من هم چنین آدمی هستم من همیشه خیلی مشتاق بوده و هستم که بدانم بالاخره کدام حرف درست است و کدام نیست، زیر بار حرف زور رفتن برای من بسیار دشوار است.

1397/06/30

|

00:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هیروش

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/10

تعداد پست: 1967

😲😲😲😲 میا ؟؟؟؟

خیلی دوست دارم هارلی جون😙😙😙😗😗

1397/06/30

|

00:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مدنوذ

عضویت: 1397/04/22

تعداد پست: 922

خدا کنه چیه ... خوب معلومه خدا  تواناییشو داده شما ه انجام بدی  عروس گوچولو رو ببین&n ...

چطوری اخه من خیلی تنبلم .نمیدونم چیکار کنم .

1397/06/30

|

00:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

___harley__quinn____

عضویت: 1396/07/06

تعداد پست: 39948

خیلی دوست دارم هارلی جون😙😙😙😗😗

منم دوست دارم عزیز دلم خیلی دلتنگت بودم 😍😍😍😍

《••°♧👑سوگلی السَلطَنه بانویِ اَولِ دَربار👑♧°••》خدایی سگل دیگه خیلی داغانه همون سوگول صدام کنین😥😥(سوگل درسته).(( خودم خواستم))

1397/06/30

|

00:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پیتزا_سبزیجات

عضویت: 1395/08/20

تعداد پست: 29526

چطوری اخه من خیلی تنبلم .نمیدونم چیکار کنم .

برو استخر کارت عضویت بگیر

از یه ایرانی پرسیدند واحد پول شما چیه؟ گفت موقع بدست آوردن ریال موقع خرج کردن تومن موقع رشوه دادن میلیون و موقع اختلاس میلیارد    

1397/06/30

|

00:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مدنوذ

عضویت: 1397/04/22

تعداد پست: 922

[QUOTE=69522413]برو استخر کارت عضویت بگیر[/Q.اخه نمیتونم .همش سرکارم .یعنی بابام نانوای داره .منم میرم پیشش .کمکش میکنم

1397/06/30

|

00:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نیلو۹۷

عضویت: 1397/06/20

تعداد پست: 483

منم اسفند ۹۵ وزنم ۹۷ کیلو بودم

مرداد ۹۶ شدم ۷۴ کیلو.با کالری شمار و ورزش اونم تو خونه بدون باشگاه رفتن.

1397/06/30

|

00:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مدنوذ

عضویت: 1397/04/22

تعداد پست: 922

منم اسفند ۹۵ وزنم ۹۷ کیلو بودم مرداد ۹۶ شدم ۷۴ کیلو.با کالری شمار و ورزش اونم تو خونه بدون باشگاه ر ...

وای چه عالیییییی این کالری بهم یادی میدی گلم چیکار باید کنم

1397/06/30

|

00:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نیلو۹۷

عضویت: 1397/06/20

تعداد پست: 483

وای چه عالیییییی این کالری بهم یادی میدی گلم چیکار باید کنم

متاسفانه چهار ماهه زایمان کردم رو نود موندم.نمیتونم کم بخورم.مثل قبل.

ببین گلم وزنه رو در عدد ۳۰ ضرب کن منهای ۱۱۰۰ کن عددی که بهت میده مصرف کالری واسه کم کردن یک کیلو در هفته است.ورزشم که از نت گرفتم.

1397/06/30

|

00:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نیلو۹۷

عضویت: 1397/06/20

تعداد پست: 483

متاسفانه چهار ماهه زایمان کردم رو نود موندم.نمیتونم کم بخورم.مثل قبل. ببین گلم وزنه رو در عدد ۳۰ ضر ...

وزن ×۳۰-۱۱۰۰= کالری هفتگی

1397/06/30

|

00:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مدنوذ

عضویت: 1397/04/22

تعداد پست: 922

متاسفانه چهار ماهه زایمان کردم رو نود موندم.نمیتونم کم بخورم.مثل قبل. ببین گلم وزنه رو در عدد ۳۰ ضر ...

مرسی گلم وزنمو ضربدر 30 میکنم منهای 1100

1397/06/30

|

00:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نیلو۹۷

عضویت: 1397/06/20

تعداد پست: 483

جدول کالری رو از اینترنت بگیر بعد یه مدت همشو حفظ میشی

1397/06/30

|

00:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مدنوذ

عضویت: 1397/04/22

تعداد پست: 922

وزن ×۳۰-۱۱۰۰= کالری هفتگی

1450این دراومد گلم

1397/06/30

|

00:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نیلو۹۷

عضویت: 1397/06/20

تعداد پست: 483

مرسی گلم وزنمو ضربدر 30 میکنم منهای 1100

بله

1397/06/30

|

00:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مدنوذ

عضویت: 1397/04/22

تعداد پست: 922

بله

مرسی گلمم  

1397/06/30

|

00:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب