2777
2789
عنوان

تشکر

79 بازدید | 2 پست

ممنونم از همگیتون..من تازه وارد سایت شدم..زیاد آشنایی ندارم ب نحوه ح دادن..دکتر آزمایش خونمو تاییدکرد..مشکلم در گذشته ترس از رابطه زناشویی بود اونم شدید..اتواین روزای عزیز دعا میکنم همه اونایی ک منتظر بچن حاجتشونو ازامام حسین وحضرت ابوالفضل بگیرن..امیدارم همه روداده باشم..

عزیزم نگفتی بتات چند بود؟ چندروز عقب افتادی رفتی ازمایش خون.. برای جواب دادن هم بزن رو اون زنگوله بعد ک رفتی رو اونایی که برات پیام فرسادن... بعد یه علامت فلش هست پایین پیامشون بزن رو اون جواب بده

عزیزم نگفتی بتات چند بود؟ چندروز عقب افتادی رفتی ازمایش خون.. برای جواب دادن هم بزن رو اون زنگوله بع ...

عدد بتا 200وmulمن 10:50بود..نزدیک 10روزتاخیر. داشتم ورحمم وسینه هامم درد میکرد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز