غذا

مدیر استارتر

عضویت: 1396/06/24

تعداد پست: 100

سلام خانما من پسرم ۶ ماه کاملش اخر این ماه هست چه غذاهایی میتونم بهش بدم الات حریزه بادام و سرلا‌ک و سوپ با سیب زمینی و هویج دادم .دیگه چی باید بدم

1397/06/24

13:43

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

mamananitaaa

عضویت: 1397/06/20

تعداد پست: 2503

همینا دیگه گلم ولی من شش ماه به بعد همههه چی دادم جز عسل وسفیده تخم مرغ

🌷من یک سفیر سلامت هستم🌷

1397/06/24

13:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گلمریمی

عضویت: 1397/06/23

تعداد پست: 3818

عزیزم میان وعده هم میتونی بهش بدی بعضی از میوه ها رو که مجاز هست . رنده ریز کن یا آ بشو بگیر

خدایا ؛ حال بد مارا به حال خوب خودت تغییر ده💝

1397/06/24

13:54

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گلمریمی

عضویت: 1397/06/23

تعداد پست: 3818

فعلا غداها همینه ولی میتونی محتویات سوپ رو تغییر بدی مثلا یه روز آ ب مرغ یه روز آبگوشت من خودم سوپهای متنوع میدادم بهش حتی ماههای بالاتر میگو و ماهی هم تو سوپش میذاشتم

خدایا ؛ حال بد مارا به حال خوب خودت تغییر ده💝

1397/06/24

13:56

0 نفر لایک کرده اند ...