سلام.من تصمیم به باردار شدن دارم.میخوام بدونم بجز اقدامات پزشکی برای آمادگی بدنی،از لحاظ دیگه کارهای دیگه ای لازم هست انجام بدم؟منظورم از رژیم غدایی و چیزهای دیگه.یعنی کارهایی که باعث تقویت و آمادگی بیشتر بدنم بشه.
آخه چندماهی هست که دیگه جلوگیری نمیکنم
جواب تنام سوالات توی کتاب ریحانه بهداشتیه
حتنا حتنا حتما بخووون
سلام عزیزم.قرص فولیک اسیدروزی یدونه باید بخورید کمبود اهن نباید داشته باشید اگه دارین قرصن اهن شبی یکی.ویتامین ای۱۰۰ شبی یدونه .ویتامین دی یه بسته هر دونه به فاصله ۱۰ روز.میتونی پودر Q10 هم بخری و استفاده کنی ویتامینه و به باردهری کمک میکنه
راستش من کلا پریود نمیشم.توی چندسال اخیر چندین بار که دکتر رفتم با قرص و دارو پریود شدم.ولی دیگه ولش کردم.انقد که برام عادی شده و از بچگی تر درگیرش بودم حتی یادم نمونده دقیقا مشکلم چیه فکر کنم مشکل تخمدون دارم.ولی خوب از اونجایی
که اگه خدا بخواد هرچیزی ممکن میشه،نخواستم اولش با اقدام پزشکی شروع کنم.گفتم فعلا که فرصت داریم‌یه ساله ازدواج کردیم.جلوگیزی نمیکنم تاهرموقع خواست خدا بود.ان شاالله توی این مدت بتونم باردار شم.اگر نشدم اونموقع دیگه اقدام پزشکی میکنم.ولی ب ام دعا کنید خدا معجزه کنه و به صورت طبیعی و البته معجزه وار بتونم باردار بشم و خانوادم رو خوشحال کنم.برای خدا که هیج چیز نشد نداره
قبل بارداری ازمایش کامل قبل بارداریو حتتتتتما برو یعنی حتما اااااااااا همین همین
