2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

انشاالله به سلامتي خانوووووم ميشه واسه منم دعا كني خدا بهم سلامتي بده الان حكم يه فرشته رو داري مواظب خودت باش 😍😍😍😘😘😘😘

خدايا من ايمان دارم بالاخره حاجتمو بهم ميدي ❤️🙏
انشاالله به سلامتي خانوووووم ميشه واسه منم دعا كني خدا بهم سلامتي بده الان حكم يه فرشته رو داري مواظ ...

چشم عزیزم قربونت برم لطف داری انشالله خدا هرچی میخوای نصیبت کنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792