2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

#بستن_زبان_بدگو 👉


✍✨جہت بستن زبان بدگو

بسیار مجرب است ، این آیہ را

بخواند و بر او بدمد✨


《الیوم نختم علی افواههم و تکلمنا ایدیهم و تشهد ارجلهم بما کانوا یکسبون 》

🔰یس آیہ ۶۵


#بستن_زبان_و_ایجاد_عشق 👉


✍✨ آیه ۶ سوره حشر را

خالصانه (ترجیحا در برابر) مطلوب

۵ بار بخواند به جانبش بدمد

نتیجه حاصل شود✨

📚 اسرار المقاصد ۲۷۸


@hamsaranqurani🌹🕊

ڪپـی باحـفـظ لینڪـ آزاد است🔸🔹


بیا تاپیکم شاید تونستم کمکت کنم.



#دعای_عاشق_کردن_همسر 👉


✍جهت اینكه كسی را به مهر و محبت خود متمایل نمائیم بگونه ای كه دوری ما را تحمل ننماید و ما را عمیقا دوست بدارد آیات كریمه ذیل را بخواند و به طعام یا آب بدمد و سپس به او بخوراند یا بنوشاند ‼️


بسم الله الرحمن الرحیم ان لا تعلوا علی و اتونی مسلمین»(سوره نمل، آیه ۳۰ و ۳۱)«لو لا ان ربطنا علی قلبها لتکون من المومنین»(سوره قصص، آیه ۱۰)سہ مرتبہ خوانده شود .



@hamsaranqurani🌹🕊

ڪپی با حفـظ لینڪـ آزاد اسـت🔸🔹

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792