راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم دقیقا تو همین حالم با این تفاوت که ده روز از موعد گذشته عقب انداختم صبح بی بی زدم ولی انقدر کمرنگ هاله داره به خودم گفتم قطعا منفیه چون دفعه قبل هم همین شد هاله داشت ولی منفی بود.
منم دقیقا تو همین حالم با این تفاوت که ده روز از موعد گذشته عقب انداختم صبح بی بی زدم ولی انقدر کمرن ...
من تا حالا حتی یک روز هم تاخیر نداشتم تو پریودام.این سری شش روزه که عقب افتاده امروزم که بی بی زدم اینجوری شد نمیدونم منم موندم چه خبره.دکترمم واسه بیستم وقت داده