2777
2789
عنوان

چمه😐😐😐

| مشاهده متن کامل بحث + 271 بازدید | 43 پست
شما رو نمیدونم من خودم موندم دیشب من چی مصرف کرده بودم ۲ رفتم حموم اومدم ناخونام و سوهان کشیدم ابروه ...

تو دیگه از منم چته تری🤣🤣🤣🤣

چه کنم؟ دل به که بندم؟ به کجا روی کنم؟بازگو ای به کنارِ دگری خفته ی من!!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تو دیگه از منم چته تری🤣🤣🤣🤣


داغانم داغاااااان 😂😂😂😂 بیدار شدم دیدم ساعت ۷ گفتم واسه عمه قمر دیشب به خودت رسیدی پا شدم رفتم سرگاز شام گذاشتم به درد همین میخوردم 😁

گرچه تکیه گاه منی، اما خود، در تنهایی، ساقه ی باریک یک گل مینایی.
داغانم داغاااااان 😂😂😂😂 بیدار شدم دیدم ساعت ۷ گفتمواسه عمه قمر دیشب به خودت رسیدی پا شدم رفتم سرگ ...

😂😂😂😂😂

برای سلامتی وعاقبت بخیری دخترم یه صلوات میفرستی   میخوام وزنم رو برسونم 58 من می تونم  وزن فعلی 68
توفکر سوغاتی ی. عروسی گرفتی

سوغاتی و۱ماه پیش از ایران برام خریده😃😃😃

سوغاتیم نداره

سوغاتی داشت الان رو ابرا بودم😅

چه کنم؟ دل به که بندم؟ به کجا روی کنم؟بازگو ای به کنارِ دگری خفته ی من!!
بچه ها ۱۴۰تومن دادم گل خریدم فکر کنم از فشاری که بهم اومده انقدر خوشحالم😐

باز خوش به حالت فشار بهت میاد خوشحال میشی اوضاع رو به راه باشه خود واژه ی خنده ای پس 😁

گرچه تکیه گاه منی، اما خود، در تنهایی، ساقه ی باریک یک گل مینایی.
بچه ها ۱۴۰تومن دادم گل خریدم فکر کنم از فشاری که بهم اومده انقدر خوشحالم😐

همونه😂😂😂😂

ممکنه این فشار چند روز بمونه😄

برای سلامتی وعاقبت بخیری دخترم یه صلوات میفرستی   میخوام وزنم رو برسونم 58 من می تونم  وزن فعلی 68
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز