جلوگیری از نقص جنین

نوزاد فاقد دست و پا محصول مصرف دارو در سه ماهه اول بارداري است

اين متخصص زنان و زايمان با بيان اينکه عوارض مصرف دارو در سه ماهه اول بر روي جنين بيشتر است، گفت: مصرف دارو در سه ماهه اول بارداري ممکن است در تشکيل بافت‌هاي جنيني و تشکيل عضو اختلال ايجاد کند.

وي اضافه کرد: مصرف خودسرانه دارو در ماه‌هاي نخست بارداري مي‌تواند مشکلات قلبي، عروقي، جسمي و اندامي از قبيل عدم تشکيل دست و پا را در جنين ايجاد کند زيرا اين اندام‌ها در سه ماهه اول بارداري تشکيل مي‌شوند.

اين عضو هيات علمي دانشگاه تربيت مدرس با تاکيد دوباره بر مصرف دارو فقط با نظر پزشک در دوران بارداري گفت: داروهاي اعصاب و مسکن‌ها مي‌توانند بر روي جنين تاثيرات جبران ناپذيري را داشته باشد. البته در مواردي براي تسکين درد در دوران بارداري مي‌توان از استامينوفن‌هاي ساده با دوز بسيار کم و با مشورت پزشک استفاده کرد.

دکتر مقدم در ادامه ضمن تاکيد بر عدم مصرف خودسرانه دارو در دوران بارداري افزود: مصرف بعضي از ويتامين‌ها و يا مکمل‌هاي غذايي نيز مي‌تواند به جنين آسيب رسانده و باعث بروز نواقصي در نوزادان شود از اين رو مصرف اين داروها نيز بايد با مشورت پزشک باشد.

مصرف قرص آهن به شرط گذشت 4 ماه از بارداري مجاز است

اين متخصص زنان و زايمان افزود: اغلب زنان مي‌توانند با صلاحديد پزشک خود از اسيدفوليک‌ها قبل از بارداري و يا قرص‌هاي آهن بعد از گذشت چهار ماه از شروع بارداري استفاده کنند.

وي با تاکيد بر اين که زنان در زمان بارداري و يا زماني که احتمال بارداري را مي‌دهند نبايد هيچ گونه دارويي را خودسرانه و بدون تجويز پزشک مصرف کنند، افزود: زنان باردار هنگام مراجعه به هر متخصصي بايد پزشک را از وضعيت خود آگاه کنند. مخصوصا زناني که دچار بيماري‌هاي خاص و مزمن هستند بايد قبل از اقدام به بارداري با پزشک مخصوص خود در مورد نوع و ميزان مصرف دارو مشورت کنند.

مادران معتاد، نوزادان معتاد به دنيا مي‌آورند

اين عضو هيات علمي دانشگاه تربيت مدرس با بيان اينکه اعتياد مادران به الکل يا مواد مخدر مي‌تواند باعث بروز ناهنجاري و مشکلات جسمي در نوزادان شود، ادامه داد: در اصطلاح پزشکي به نوزاداني که از مادران الکلي و معتاد به مواد مخدر متولد شده و داراي ناهنجاري‌هاي ظاهري نسبت به نوزادان سالم هستند سندرم «مادران الکلي» گفته مي‌شود.

دکتر مقدم گفت: اين نوزادان به مواد مخدر اعتياد داشته و بعد از تولد به علت نرسيدن مواد به آنها علائمي از قبيل درد در تمام بدن، آبريزش بيني و مشکلاتي از اين دست را از خود نشان مي‌دهند زيرا در دوران جنيني، مواد مخدر از طريق بند ناف به نوزاد منتقل شده و بعد از تولد، اين نارسايي و قطع مواد باعث بروز ناآرامي در نوزادان مي‌شود.

وي با تاکيد بر ترک مواد مخدر در دوران بارداري گفت: هر کدام از اين مواد تاثير جداگانه‌اي بر روي جنين دارد و اغلب باعث بروز نقص عضو در نوزادان مي‌شود.

نقص عضو در جنین با اسپری مو تماس مادران با اسپری مو در دوران بارداری خطر بروز این نقص عضو را در نوزادان پسر تا دو برابر افزایش می‌دهد.به طوری که مجرای ادراری آن ها از غدد جنسی جدا می‌شود.استفاده از اسپری‌های مو در دوران بارداری می‌تواند اثرات و عوارض منفی قابل ملاحظه‌ای بر روی جنین و سلامتی نوزاد به ویژه دستگاه ادراری بگذارد.سپهر کامیاب متخصص پوست و مو گفت: اسپری‌ها و حالت دهنده‌های مو از مهم‌ترین و عمده‌ترین لوازمی است که در صورت مصرف نادرست می‌توانند سلامتی انسان را به خطر اندازند.وی افزود: زنان باردار مهم‌ترین افرادی هستند که باید در استفاده از اسپری‌های موقت بیشتری کنند، در غیر اینصورت ممکن است سلامتی خود و فرزندانشان‌ را به خطر انداخته و هزینه‌های زیادی را متحمل شوند.کامیاب تاکید کرد: استفاده از اسپری‌های مو در دوران بارداری می‌تواند اثرات و عوارض منفی قابل ملاحظه‌ای بر روی جنین و سلامتی نوزاد تازه متولد شده بگذارد.کامیاب خاطرنشان کرد: تاثیرات منفی و عوارض استفاده از اسپری مو در زنان باردار، بر روی نوزادان پسر بیشتر از نوزادان دختر است.

 غذاهایی که باعث سقط جنین می شوند

لیستی از مواد خوراکی و غذاهایی که موجب سقط جنین میشود:

1. سبزیجات نشسته:

این، در واقع اولین مورد از غذاهایی است که موجب سقط جنین میشود قطعا، سبزیجات برای سلامتی انسان مفید هستند، و می توانند به ما برای مقابله با بیماری ها و عفونت های مختلف بدون استفاده از انواع داروها، قرص ها کمک کنند بنابراین، حتی اگر از آن خوشتان نمی آید، باید مصرف کنید البته به صورت شسته شده.

 2.ماهی دارای جیوه:

ماهی هایی که دارای جیوه بالا هستند نیز ،در میان بدترین غذاها هستند که موجب سقط جنین می شود، که زنان باردار باید از آن اجتناب کنند مصرف جیوه در دوران بارداری، می تواند منجر به آسیب مغزی و تاخیر رشد در جنین شود. نمونه ای از این گونه ماهی ها، عبارتند از:کوسه، ماهی دزد دریایی، ماهی خال خالی و ماهی تیلفی. کنسرو تن ماهی، جیوه کمتری نسبت به دیگر ماهی ها دارد، اما بهتر است زنان باردار از آن اجتناب کنند شما همچنین، باید از خوردن انواع ماهی ها به شکل سوشی اجتناب کنید، چون محتوای غنی از جیوه دارند.

 3. نوشیدنی های کافئین دار:

اگر چه بیشتر محققان بر این باور هستند، که مصرف کافئین برای آرامش خوب است، برخی اعتقاد دارند که مصرف کافئین می تواند به افزایش خطر ابتلا به سقط جنین مرتبط باشدبنابراین، زنان باردار در 3 ماه اول حاملگی خود، از این نوشیدنی ها اجتناب کنند ،تا با خطر سقط مواجه نشوند.

غذاهایی که موجب سقط میشود

4.صدف خام:

بیشتر بیماری های ناشی از غذاهای دریایی به دلیل خام بودن آنها است ، پخت و پز می تواند به جلوگیری از برخی از انواع عفونت کمک کند، اما نمی تواند به جلوگیری از بیماری های مرتبط با جلبک قرمز کمک کند. غذاهای دریایی خام میتوانند اثرات منفی بر همه داشته باشند و مردم باید از خوردن این غذاها در دوران بارداری اجتناب کنند. بنابراین، این نیز یکی از بدترین غذاها است که موجب سقط جنین می شود، که مردم نباید حتی نگاهشان کنند!

 5. غذاهای دریایی دودی:

در اینجا یکی دیگر از مواد غذایی است که باعث سقط جنین میشود و مردم باید مراقب باشند، زیرا می تواند به نتایج بد منجر شود در طول بارداری، باید از غذاهای دریایی دودی، یخ زده که اغلب برچسب گذاری شده اند، از قبیل کپوره، نوآا یا لکس اجتناب کنید، زیرا ممکن است با لیستریا آلوده شوند فقط زمانی که کاملا پخته شده باشند، قابل مصرف هستند.

 6. شیر غیر پاستوریزه:

شیر غیر پاستوریزه، ممکن است حاوی یک نوع باکتری شناخته شده به عنوان لیستریا باشد ،که یکی از عمده ترین و شایع ترین علل سقط جنین است ، باکتری های لیستریا توانایی عبور از جفت را دارند و می توانند جنین را آلوده کنند، منجر به مسمومیت خون و یا عفونت می شود، که حتی می تواند زندگی جنین را تهدید کند. بنابراین، زنان باردار باید مطمئن شوند که فقط شیر پاستوریزه مصرف میکنند.

مواد غذایی ممنوع در بارداری

 7. گوشت گاو:

هنگام خرید گوشت بسیار دقت کنید، خرید محصولات فریز شده و منجمد ممکن است آلوده به لیستریا باشند برای همین گوشت ها را در آب جوش انداخته و بجوشانید تا باکتری های آن کشته شود و موقع پخت حتماً انواع گوشت را تا متوسط و کامل بپزید. گوشت گاو، به دلیل آلودگی با لیستریا یکی از علل عمده سقط جنین شناخته شده است ، اگر باردار هستید حتما گوشت را کاملا و با دقت بپزید و بعد مصرف کنید .

 8. آناناس:

این نیز یکی از بدترین غذاهاست که منجر به سقط جنین می شود، که می خواهم امروز در این مقاله به آن اشاره کنم مطمئنا، بسیاری از زنان باردار خود را با نوشیدن آب آناناس برای زایمان آسان «مجهز» می کنند یعنی یکی از مضرترین مواد غذایی سقط جنین را مصرف میکنند، تمام افراد از این موضوع آگاه نیستند. آناناس، حاوی برملائین است که موجب نرم شدن انقباضات دهانه رحم میشود، و ماده ای تولید میکند ،که موجب سقط جنین میشود بنابراین، در سه ماهه اول بارداری، زنان باردار نباید آناناس مصرف کنند و یا آب آناناس بنوشند پس از آن دوره، شما می توانید یک مقدار کمی از آناناس بخورید، چون دارای مواد مغذی است !

مواد غذایی ممنوعه در بارداری

 مواد غذایی که موجب سقط در بارداری می شود

 خوردن چه چیزهایی موجب سقط جنین می شود

9. پاپایا:

پاپایا ،همچنین غذای خطرناک برای زنان باردار،به خصوص پاپایا سبز است ، به دلیل کمبود تجربه، بسیاری از زنان باردار از پاپایای سبز به عنوان عنصری برای تهیه وعده غذایی استفاده می کنند دلیل آن، این است که پاپایای سبز و پاپایای خام و نارس، حاوی آنزیم هایی هستند که می توانند باعث انقباض رحم و در نتیجه سقط جنین شوند بنابراین، در دوران بارداری، برای اطمینان از ایمنی مطلق، زنان باردار قطعا نباید پاپایا، به ویژه پاپایا سبز را مصرف کنند.

 10. سیب زمینی جوانه زده:

این غذا نه تنها برای زنان باردار بلکه برای تمام افراد خطرناک است، زیرا حاوی سمومی است که برای سلامتی مضر است ؛ به خصوص، سولانیون در سیب زمینی جوانه زده، بر رشد جنین تاثیر می گذارد و خطر سقط جنین را افزایش می دهد بنابراین، زنان باردار باید از این ماده غذایی و غذاهای فرآوری شده با آن، اجتناب کنند. این نیز، یکی از خطرناک ترین مواد غذایی است که موجب سقط جنین می شود، که مردم باید بدانند و مراقب باشند.

 11. سیب وحشی - سیب جنگلی :

سیب وحشی ، تلخ و شیرین است و یک میان وعده عالی محسوب میشود، اما این میوه واقعا برای زنان باردار مناسب نیست با توجه به بسیاری از اسناد ثبت شده، سیب وحشی می تواند موجب تحریک رحم و تسریع انقباض رحم شود، در نتیجه باعث سقط جنین و زایمان زودرس میشود بنابراین، این نیز یکی از مواد غذایی است که موجب سقط جنین زنان باردار میشود و باید اجتناب کنند.

سیب وحشی موجب سقط جنین می شود

12. هلو:

هلو شیرین و "گرم" است به طوری که اگر زنان باردار بیش از حد از آن مصرف کنند، به خونریزی می افتند ، پرز پوسته هلو همچنین می تواند باعث خارش و سوزش گلو شود بنابراین، این نیز یکی از بدترین غذاها است، که موجب سقط جنین می شود که مردم باید از خوردن آن در دوران بارداری اجتناب کنند.

13.ماهی کنسرو شده:

اگر ماهی را دوست دارید، باید به طور خاص در طول بارداری مصرف ماهی های کنسروی و انواع ماهی به طور کلی را محدود کنید، زیرا شما می توانید تحت تاثیر آلودگی ماهی هایی که در رودخانه ها، دریاچه ها و حوضچه ها زندگی می کنند، قرار بگیرید ؛ در واقع، ماهی ،یک منبع غنی از پروتئین و ویتامین ها است، برای اطمینان از ایمنی و جلوگیری از سقط جنین، زنان باردار باید به طور کامل از خوردن ماهی ها اجتناب کنند. به خصوص، ماهی های کنسروی را مصرف نکنید ،زیرا حاوی مواد نگهدارنده، نمک و برخی مواد شیمیایی است ،که ممکن است باعث فشار خون بالا در مادران آینده شود.

31 . آویشن

این گیاه پرخاصیت که اغلب به عنوان چاشنی و دمنوش مصرف می شود سقط کننده جنین در مادران باردار محسوب می شود پس بهتر است زنان باردار باید از مصرف آن خودداری کنند.

آویشن

آویشن سقط کننده جنین است

32. دارچین

طبق گفته ی متخصصان زنان باردار از مصرف دارچین و فراورده های آن در طول دوران بارداری، حتی به مقدار خیلی کم خودداری نمایند زیرا این ادویه پرطرفدار می تواند منجر به زایمان زودرس شود.

33. گلپر

مصرف بیش از 2 گرم گلپر در روز در دوران بارداری به خصوص 3 ماهه اول جایز نیست به این دلیل که موجب سقط جنین می شود.

34 . پونه و بابونه

مصرف پونه و بابونه برای زنان باردار ممنوع است چراکه باعث سقط جنین می ‎شود.

35. زرشک و غوره

غوره و زرشک که به دلیل ترش مزه بودن توسط خانم های باردار گاها مصرف می شوند برای زنان باردار خطرات جبران ناپذیری دارد و سقط کودکشان را به دنبال دارد.

خوردنی های ممنوع دیگر در دوران بارداری که موجب سقط جنین می شوند:

مصرف کرفس و گِشنیز چه در دوران لقاح و چه در بارداری مضر و البته ممنوع است.

در ماه های آخر بارداری از مواد غذایی ترش و مواد غذایی قابض مانند غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو، ماکارونی، فست فود ها، میوه خرمالو، بادمجان و حلیم خودداری شود.

چرا اسپری و عطر برای خانمهای حامله زیان آور است؟
حتما شما نیز شنیده اید که زدن خوشبو کننده هایی مثل ادکلن , عطر و اسپری برای خانمهای حامله زیان آور است در این بخش میخواهیم علت زیان آور بودن آن را توضیح دهیم مگر چه ضرروزیانی برای جنین دارد. دراین باره اطلاعات کاملی را بیان میکنیم جنین هنگامی که در شکم مادر قرار دارد قادر است تمام بوها را حس کند و عطرها و اسپری هایی که مادر استفاده می کند استشمام کند از این رو مادران حتما باید استفاده از این لوازم آرایشی را ترک کنند.

بررسی ها نشان می دهند اسپری و عطر حاوی مواد و ترکیبات شیمیایی هستند که از طریق پوست به بافت های بدن نفوذ می کنند و مواد سمی آن را در زیر پوست مخفی می کنند.نتایج مطالعات همچنین نشان می دهند دانش آموزان با انجام آزمایشاتی روی ۱۸۰۰ جنین دریافتند جنین هایی که مادران آنها از عطر و اسپری خوشبو کننده های بهداشتی استفاده می کنند ۷۰ درصد بیشتر دچار آلرژی های پوستی و مشکلات تنفسی می شوند و حس بویایی آنها به مراتب کمتر از سایر نوزدان است.

عوارض بوهای تند برای زنان باردار
زنان باردار باید تحت نظر پزشک معالج خود باشند و پزشکان نیز متناسب با شرایط بیمار داروهای لازم را تجویز کنند. همچنین باید بین متخصص آسم و آلرژی و متخصص زنان و زایمانی که مادر باردار تحت نظر آنها است، هماهنگی های لازم وجود داشته باشد تا بتوانند با همکاری یکدیگر به بیمار کمک کنند دوره حساس بارداری را پشت سر بگذارد. شرایط روحی مادر، عوامل خطرساز طبیعی مانند دود سیگار، قلیان و خودروها، آلودگی هوا، تماس با حیوانات اهلی، گرده افشانی گیاهان و درختان در بهار و اوایل پاییز ازجمله عوامل تشدید کننده آسم است که بر زنان باردار می تواند تاثیر شدیدتری بگذارد.

علایم بالینی آسم را مواردی همچون تنگی نفس، خس خس کردن سینه و سرفه های ممتد که بیشتر در اواسط و اواخر شب و اوایل صبح و در هنگام ورزش کردن و سرماخوردگی بروز می کند، عنوان کرد. در یک سوم موارد علایم بالینی آسم کمتر می شود، در یک سوم موارد شدت این علایم تغییری نمی کند اما در یک سوم موارد علایم آسم تشدید و به حمله تبدیل می شود و سلامت مادر و جنین را به خطر می اندازد.در این مرکز تحقیقاتی در زمینه آسم در بارداری صورت گرفته اما در سطح ملی هنوز آمار دقیقی از نظر شیوع آسم بارداری انجام نشده است.

تحقیقات در این زمینه باید به عنوان یکی از اولویت های پزشکی کشور مورد توجه قرار گیرد.هنوز از نظر تحقیقات علمی پاسخ روشنی در مورد علت این مساله داده نشده است اما از آنجایی که در مادران باردار تغییرات هورمونی زیادی رخ می دهد، ممکن است نقش هورمون ها در این میان تاثیرگذار باشد.به طور کلی آسم بیماری است که کیفیت زندگی بیماران را به شدت کاهش می دهد؛ این بیماری علاوه بر هزینه های مالی هزینه های دیگری مانند غیبت از محل کار و تحصیل را نیز برای مبتلایان به همراه دارد و آنها را در مسیر زندگی با مشکل مواجه می سازد.

تغییرات سریع آب و هوایی، حرکات شدید ورزشی، حساسیت های دارویی، حساسیت های غذایی و بروز هیجانات روحی نیز در افراد مبتلا به آسم سبب بروز علایم آسم می شود.این بیماری در پی التهاب و ورم دستگاه تنفسی بر اثر عوامل محیطی که سبب افزایش ترشحات مخاطی، تنگ شدن، تحریک پذیری و اسپاسم راه های هوایی می شود، بروز می یابد.

 عوارض بوی رنگ آمیزی منزل برای خانم های باردار
بوی رنگ برای خانم های باردار بسیار مضر و خطرناک است و به علت وجود مواد شیمیایی در آن می تواند برای جنین خطرساز شود!برخی از خانم‌های باردار نه تنها خودشان را برای ورود کوچولوی‌شان آماده میکنند بلکه تلاش میکنند خانه را هم نو نوار کنند. به همین منظور شاید تصمیم بگیرند دیوارهای خانه و از جمله اتاق کودک را نقاشی کنند. در اینجا ممکن است این سوال پیش بیاید که آیا بوی رنگ نقاشی و مواجهه با آن میتواند در بارداری مضر باشد؟

در پاسخ به این سوال باید گفت بستگی به نوع رنگ دارد چون برخی از رنگها حاوی موادی هستند که نباید در دوران بارداری مورد مواجهه قرار بگیرند. به طور کلی رنگ حاوی رنگدانه یا مایعی است که میتواند مواد زیادی مانند سرب، روی و آلومینیوم میتواند به آن اضافه شود.