سلاااام خانماااا، یک ماه و نیمه پامو جراحی کردم، هالوکس والگوس (قوز شصت) ، داشتم و جراحیش کردم، الان اصلا نه داخل کفش میره نه حتی خم میشه!!! چیکااار کنم؟؟؟؟
عکس بده از پات ...موقعی که می خوای خمش کنی ی استخون پشت پات هست با روغن چربش کن همزمان که پشت پاتو ماساژ می دی سعی کن شصتتو خم کنی ...هر روز کمی سعی کن می،شه
آنکه در طرز غزل نکته به حافظ آموخت /یار شیرین سخن نادره گفتار من است