2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

انشالله بحق امام رضا دلش اروم بشه چیشده مگه

تو حق نداری ب چیز های منفی فکر کنی ...تو از جنس خدایی   و خدا سرشار از انرژی مثبته                                          لبخند بزن دوستم :)            

انشالله ب حق امام محمد باقر داداشت آرامش بگیره.میشه بپرسم چشه؟

خدایا شکرت بابت معجزه ای که بهمون عطا کردی خودت مراقبش باش.اگه میشه برا سلامتی نی نیم یه صلوات مهمونم کنین

افتاده تو دام اعتیاد افسردگی شدید گرفته دوروز پیش از بالای در اتاقش دیدیم داره پارچه می بنده به پنکه خودشو بکشه تا امروز همش یکی باهاش بود کاری دست خودش نده امروز مجبور شدیم به زور ببریمش ترکش بدن دلم داره میترکه تورو خدا براش دعا کنید تورو خداااا

افتاده تو دام اعتیاد افسردگی شدید گرفته دوروز پیش از بالای در اتاقش دیدیم داره پارچه می بنده به پنکه ...

چشم دعا میکنم براش ان شالله از شر اعتیاد خلاص شه و همیشه پاک و خوشبخت باشه

بردینش کمپ؟

صلوات برا تعبیر نشدن خواب داداشم وخوب باشه وبراظهورآقا بفرستین دعا کنین شهریور عروسیم بشه خدا حاجتتون رو بده😙😙😙الهی آمین
چشم دعا میکنم براش ان شالله از شر اعتیاد خلاص شه و همیشه پاک و خوشبخت باشه بردینش کمپ؟

آره تقلامی کرد نره ولی یه صدا هم ازش در نیومد خیلی نا امیده از خودش خسته ست فقط‌میخواد نباشه به پوچی مطلق رسیده 

آره تقلامی کرد نره ولی یه صدا هم ازش در نیومد خیلی نا امیده از خودش خسته ست فقط‌میخواد نباشه به پوچی ...

ان شالله ترک میکنه و زندگیش خوبه خوب میشه


صلوات برا تعبیر نشدن خواب داداشم وخوب باشه وبراظهورآقا بفرستین دعا کنین شهریور عروسیم بشه خدا حاجتتون رو بده😙😙😙الهی آمین
میترسم ازمون کینه به دل بگیره خودشو بکشه 

خدا نکنه عزیزم

فقط زود از کمپ بیرونش نیارین بزارین خوب ترک کنه

و بعد بیرون اومدنش هم کنترلش کنین نزارین تنها بمونه مواظبش باشین ان شالله که ترک میکنه

صلوات برا تعبیر نشدن خواب داداشم وخوب باشه وبراظهورآقا بفرستین دعا کنین شهریور عروسیم بشه خدا حاجتتون رو بده😙😙😙الهی آمین
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز