لایو

مدیر استارتر

عضویت: 1396/07/14

تعداد پست: 33867

سلام

الان رفتم اینستاگرام دیدم یه نفر لایو گذاشته تا پیوستم نوشت فلانی ( صاحب پیج ) برای شما دست تکون داد ،‌سوت هم زد و عکس دست اومد و دست تکون داد ، یعنی چی ؟‌ اولین بار چنین چیزی رو دیدم

به هیچکس بیش از اندازه بها ندید

1397/05/27

20:14

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

narngk

عضویت: 1397/05/26

تعداد پست: 18913

هیچی عزیزم تو لایوی دیگه

اگه گل بودم حالا شبو روز خارم بدون تو بدون تو جمادی الاول خاص جذاب 😎طُ” ♥️ قَشَنگ تَرین تیترِ زِندِگےِ مَنی ♥️میگن اگه دیدی خدا همه ی در و پنجره هارو بسته گلایه نکن شاید اون بیرون باد و طوفان سختی باشه.و خدا هیچوقت بد بنده هاشو نمیخواد .پس امیدت به خدا باشه❤پسرم❤نا رفیقا از زندگیم حذف میشن 💜💯☝️My Love Is💞 Mehri💞

1397/05/27

20:17

1 نفر لایک کرده اند ...

_nilay

عضویت: 1396/09/25

تعداد پست: 99660

😂😂😂 والا منم ندیدم

حتما نسخه جدیدشه

راستی خیلی وقته نیستی کجایی😕

فقط 23 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

ای آغوش تو مرا وطن💔🥀 ... درخشان جان رفیق اگه امضامو دیدی از خودت خبر بده رود 🥲 سی و یک سالگی ایز لودینگ 🫠 دیگه داریم پیر میشیم هعیییییی

1397/05/27

20:17

2 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید