سلام من یه دخترشش ساله دارم که امورشخصیش روخودش انجام نمی ده منهای دست شویی مثلاجایی می خوایم بریم لاپ دستشویی رومن روشن کنم لباساش ومسواکش رومن و... امروزدیگه بریدم وچندتادادسر ش زدم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
باید بهش مسئولیت بدی...اگر هم میدونی کارش طول میکشه بهش زمان بده مثلا نیم ساعت زود تر بگو میخوایم بریم تا آماده شه و نگران نباشی...قصه بگو براش....تشویقش کن و جایزه براش بذار