2777
2789
عنوان

لاغری

| مشاهده متن کامل بحث + 5073 بازدید | 22 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

باشه میام  صفحه هاش خیلی زیاده نیازه همه رو خوند

نه عزيزم فقط امضاي استارتر بيا عاليه

بعضی دردا مثل چایی میمونن....!!!شاید سرد بشن !اما تلخ باقی میمونن...!!!!❤️😍 سال ۱۴۰۱ب آرزوم رسیدم 😍❤️
آخه کم خوری تا کی . من لاغر میکنم ولی دو شب پشت سرهم مهمونی برم یکم غذا و میوه و چای پشت هم بخورم سر ...

منم یه مدت کره زیاد میخوردم واسه همین وزنم 7کیلو اضاف شد حالا میخوام کمش کنم 


هفته ایی یه گیلو کمه میخوام سه چهار کیلو کم کنم

رژیم سریع بگیر که زود هم برمیگرده

میبخشی و نمی‌بخشم!  می‌خوانی و نمی‌خوانم!         معبوداا...    امشبُ  آنگونه  برایم  رقم  بزن  که در  شأن خداییِ    توست نه در حدِ  بندگیِ  من                                               و خدایی که به شدّت کافیست🙏                                       
باشه میام  صفحه هاش خیلی زیاده نیازه همه رو خوند

نه بیا صفحه ی آخر خودت رو معرفی کن 

میبخشی و نمی‌بخشم!  می‌خوانی و نمی‌خوانم!         معبوداا...    امشبُ  آنگونه  برایم  رقم  بزن  که در  شأن خداییِ    توست نه در حدِ  بندگیِ  من                                               و خدایی که به شدّت کافیست🙏                                       
‌‌ ميخواين لاغر شين؟ . تناسب اندام معمولا يكي از روياهاي هر انساني است!! ولي لاغري به چه قيمت؟ بسيا ...

سلام شما تهران هستید ? 

چطوری سفارش بدیم ?

خدایا سپاسگزارم که من آهنربای جذب ثروت و برکت و سلامتی و خوش شانسی و زیبایی و مهربانی و احترام و دوستی و آشتی و صلح و آرامش و آسایش و خوشبختی و موفقیت هستم . خدایا شکرت .
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز