2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دوتافیبروم تورحمم دارم وخیلی کم خونم دکترگفت شایدنمونه امامن امیدوارم الان هفته ۱۴هستم

نذر امام حسن ع کن حتما هم یه مزشک خوب طب سنتی برو.حیفه...

برا سیسمونی هم عجله نکن پس وقت زیاده من دیسک دارم کمر درد وحشتناک دارم که از الان خورد خورد رفتم ولی حتما طب سنتی برو

یک ماه دیگه برم اگه سایزفیبروما تغییر نکرده باشه جای امیدواری هست امایه دکتردیگه رفتم گفت میمونه ممن ...

ان شا الله 

اگه لایق باشم مطمئن باش خیلییییی براش دعا میکنم فقط اگه تونستی خبر سلامتیشو بده اینجا😊

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792