2777
2789
عنوان

کاهش وزن بعد از زایمان

381 بازدید | 8 پست

من ۶ ماه پیش زایمان 

کردم. وزنم قبل از بارداری ۶۷ بود و زمان زایمان ۸۶ کیلو شده بودم. الان بعد از ۶ ماه ۷۱ کیلو هستم . معمولا بعد از زایمان چند وقت طول می کشه تا به وزن قبل برگردیم؟ الان تحت نظر دکتر تغذیه رژیم می گیرم اما فکر می کنم پروسه کاهش وزنم خیلی دیگه  طولانی شده .. 

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

من تو بارداری۱۱کیلو اضافه کردم،قبلش۶۹بودم،الان شش ماه گذشته و دو سه روز پیش۶۴بودم پرخوری اصلا نمیکنم خداروشکر شیرم زیاده،ینی وزنم کمتر از قبل بارداریه ولی شکمم بی ریخته

دوستان عزیز من خیلی کم میام سایت،اگه یه وقت جواب ندادم معذرت🌷🌷🌷🌷🌷🌷
عزیزم شما رژیم گرفتی یا ورزش می کردی؟ 

من شیرم خیلی زیاد بود و سینه هام کوچیک  آنقدر که وقتی می نشستم نا خودآگاه بیرون می ریخت و لباسام شیری میشد حتی تو خیابون راه میرفتم مانتو شیری میشد  مجبور بودم عوضشون کنم کار خاصی نکردم فک کنم دلیلش همین بوده چون شیر کالری بدنه که واسه من می ریخت بیرون 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز