من خودم تا یه فکر منفی میاد دورم سریع سرمو تکون میدم یه نیشگون از دستم میگیرم و سریع ذهنمو منحرف میکنم یجا دیگ
چون خیلی بده تاثیراتش
کم کم انقد ک ب چیزای منفی فک میکنی یه مشکلاتی تو ذهنت درست میکنی ک ن وجود داره و ن قراره ب وجود بیاد فقط تو ذهن خودت واقعی میشه و روحو روانتو میریزه بهم