جغدا&#x1F602;&#x1F602;

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

عضویت: 1396/10/24

تعداد پست: 28055

من چیکارکنم لاغرشممممم😣

خیلی راحت میشه لاغر شد

اول یه سوال قد و وزنت چنده؟

7/9 تفلدمه کادو موخواممممم😒😂😂، از اینا🎁🎁🎁🎁 کیکم هم چهار طبقه باجه 😜

1397/05/01

05:17

parni74

عضویت: 1397/02/13

تعداد پست: 2148

طولانيه ماجرا در اين حد بگم ني ني يار ٥ تو تاپيك شاهدونه اومد گفت احتمالش زياده شما همون اقا ...

کاربر شیرموز چرا قطع دسترسی شد نمیدونین؟

1397/05/01

05:18

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سوگندbf

عضویت: 1397/03/05

تعداد پست: 144

ببخشید میپرسم، ادرار که میتونه انجام بده؟

سلام دوست خوبم من سوگند ۲۲ هستم

خدایا ارامشی عطا فرما ک نزنم دهن یه سری از بنده هاتو سرویس کنم ...آمین

1397/05/01

05:18

almas5

عضویت: 1396/12/17

تعداد پست: 8382

طولانيه ماجرا در اين حد بگم ني ني يار ٥ تو تاپيك شاهدونه اومد گفت احتمالش زياده شما همون اقا ...

بچه ها تو ی تاپیک دیگه گفتن زنشه

بعد خودش اومد گفت مروّت ندارید قرار نبود کش بدید ی چیزو این حرفا

خلاصه من بعد ازون شک کردم که نیس

و اما در عالم رازیست ک جز به بهای خون فاش نگردد

1397/05/01

05:18

76marmary

مدیر استارتر

عضویت: 1396/11/11

تعداد پست: 1374

خیلی راحت میشه لاغر شد اول یه سوال قد و وزنت چنده؟

۱۶۵

۸۸

1397/05/01

05:19

aidaw

عضویت: 1397/03/30

تعداد پست: 1105

کاربر شیرموز چرا قطع دسترسی شد نمیدونین؟

نه نميشناسمش

1397/05/01

05:19

عضویت: 1396/10/24

تعداد پست: 28055

سلام دوست خوبم من سوگند ۲۲ هستم

سلام عزیزم خوبی؟ چه خبر؟ چرا پس کاربریت رو عوض کردی؟ چی شده؟

7/9 تفلدمه کادو موخواممممم😒😂😂، از اینا🎁🎁🎁🎁 کیکم هم چهار طبقه باجه 😜

1397/05/01

05:19

aidaw

عضویت: 1397/03/30

تعداد پست: 1105

بچه ها تو ی تاپیک دیگه گفتن زنشه بعد خودش اومد گفت مروّت ندارید قرار نبود کش بدید ی چیزو این ...

ظاهرا دو تا اكانت پدرسالار بوده

٢ تا شم قطع كاربري شد

1397/05/01

05:20

سوگندbf

عضویت: 1397/03/05

تعداد پست: 144

سلام عزیزم خوبی؟ چه خبر؟ چرا پس کاربریت رو عوض کردی؟ چی شده؟

ممنون دورت بگردم اره خیلی ناراحت بودم از سایت کاربری رو بستم با خط شوهرم گاهگداری میام😘😘

خدایا ارامشی عطا فرما ک نزنم دهن یه سری از بنده هاتو سرویس کنم ...آمین

1397/05/01

05:22

pastiil

عضویت: 1396/12/22

تعداد پست: 19087

🤔

به خاطر تو هم که شده تمام روزاهای بعد از این مهربانتر خواهم شد 98/4/4

1397/05/01

05:23

عضویت: 1396/10/24

تعداد پست: 28055

۱۶۵ ۸۸

وزنت بالاس باید پله پله وزن کم کنی

روزی 6 وعده غذا بخور، تو نعلبکی، برنج سفید نخور، برنج از نون بیشتر چاق میکنه، برنج سبز بخور،

اب کرفس همراه با غذا بخور، مزه ای که داره مثل خود ابه اما برا کاهش وزن عالیه

سعی کن نون رو نصف کنی، و بیشتر از نصف چیزی نخوری

ورزش فقط دراز نشست برو، هر تعداد که توان داری، حتی اگه دو تا باشه

7/9 تفلدمه کادو موخواممممم😒😂😂، از اینا🎁🎁🎁🎁 کیکم هم چهار طبقه باجه 😜

1397/05/01

05:23

76marmary

مدیر استارتر

عضویت: 1396/11/11

تعداد پست: 1374

وزنت بالاس باید پله پله وزن کم کنی روزی 6 وعده غذا بخور، تو نعلبکی، برنج سفید نخور، برنج از ن ...

اب کرفس واقعا مزخرفه

1397/05/01

05:24

عضویت: 1396/10/24

تعداد پست: 28055

ممنون دورت بگردم اره خیلی ناراحت بودم از سایت کاربری رو بستم با خط شوهرم گاهگداری میام😘😘

کی ناراحتت کرده عزیزم؟ بهم بگو تا پوستشون رو بکنم😡

کاربری قبلیت رو وصل کن آجی، تو سایت کاربر یو دهن زیاد هست ولی محل نزار اصلا، فقط گزارش بزن براشون

7/9 تفلدمه کادو موخواممممم😒😂😂، از اینا🎁🎁🎁🎁 کیکم هم چهار طبقه باجه 😜

1397/05/01

05:25

سوگندbf

عضویت: 1397/03/05

تعداد پست: 144

وزنت بالاس باید پله پله وزن کم کنی روزی 6 وعده غذا بخور، تو نعلبکی، برنج سفید نخور، برنج از ن ...

یبار خوابم رو تعریف کردم یکم ترسناک بود بعضیا حرفای بدی زدن دلم شکست کاربری رو بستم☺☺

خدایا ارامشی عطا فرما ک نزنم دهن یه سری از بنده هاتو سرویس کنم ...آمین

1397/05/01

05:26

عضویت: 1396/10/24

تعداد پست: 28055

اب کرفس واقعا مزخرفه

خوب اگه دوست نداری، لیمو ترش همراه با غذا بخور

7/9 تفلدمه کادو موخواممممم😒😂😂، از اینا🎁🎁🎁🎁 کیکم هم چهار طبقه باجه 😜

1397/05/01

05:27