2777
2789
بخوبیتون...شنبه قراره ازمایش بده...عذرمیخوام خیلی حساس شده اونجاش نمیتونه حتی دست بزنه

ببخشید میپرسم، ادرار که میتونه انجام بده؟ 

7/9 تفلدمه کادو موخواممممم😒😂😂، از اینا🎁🎁🎁🎁 کیکم هم چهار طبقه باجه 😜

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خیلی ممنونم دقیقا منم همینطور😁

مثلا میگم ظهر نخوابم، ولی آنقدر خوابم میاد اون موقع که نمیتونم مقاومت کنم،میخوابم 😂😂😂😂😂😂 


7/9 تفلدمه کادو موخواممممم😒😂😂، از اینا🎁🎁🎁🎁 کیکم هم چهار طبقه باجه 😜
مثلا میگم ظهر نخوابم، ولی آنقدر خوابم میاد اون موقع که نمیتونم مقاومت کنم،میخوابم 😂😂😂😂😂😂 

از بس خونه بیکارم دوست و رفیقیم ندارم که بیرون برم از خونوادمم ک یکم دورم کاری جز خواب ندارم😁

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792