خانوما کسی از مکمل های بدنسازی سر در میاره چندتا سوال دارم صفحه 2

nafas0021

مدیر

عضویت: 1397/01/17

تعداد پست: 458

کسی هست اشنا باشه یا استفاده کرده باشه؟؟؟

کاربر قدیمی ام‌ ..... آره.

1397/04/29

15:30

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

greenapple

عضویت: 1397/04/24

تعداد پست: 1722

من چند وقته باشگاه میرم ولی میخوام زود تر نتیجه بگیرم بیشتر تمرکزم روی باس ن و سینه و شکم پهل ...

من ازش میپرسم بهت خبر میدم ولی نخور به نظرم چون بعدش عواقب داره

برای حجم گرفتنت قبل و بعد از باشگاه سیب زمینی تخم مرغ و سینه مرغ ابپز بخور

سویا و شیرسویا هم خیلی کمک کنندس

1397/04/29

15:38

0 نفر لایک کرده اند ...

nafas0021

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/17

تعداد پست: 458

من ازش میپرسم بهت خبر میدم ولی نخور به نظرم چون بعدش عواقب داره برای حجم گرفتنت قبل و بعد از باشگاه ...

باشه مرسی

ولی اگر میشه برام بپرس عزیزم

کاربر قدیمی ام‌ ..... آره.

1397/04/29

15:39

1 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

greenapple

عضویت: 1397/04/24

تعداد پست: 1722

باشه مرسی ولی اگر میشه برام بپرس عزیزم

باشه

1397/04/29

15:40

0 نفر لایک کرده اند ...

zahra7265

عضویت: 1396/09/16

تعداد پست: 8027

پس هیچی نخورم ؟ من دیدم خانوما میخورن

اون عضله اي كه با مكمل درست ميشه وقتي ورزشو ول كني به طرز وحشتناكي چاق ميشي

وسط ورزش حتما شربت عسل يا شيره انكور همرات باشه بخور جايه اب

قبل ورزش صبحانه ي مفصل بخور تخم مرغ مخصوص

بعدش هم غذاهاي كبابي مرغ گوشت الويه ويتامين c هم استفاده كن قرص جوشان

1397/04/29

15:40

1 نفر لایک کرده اند ...

asal_i

عضویت: 1397/02/17

تعداد پست: 4038

من چند وقته باشگاه میرم ولی میخوام زود تر نتیجه بگیرم بیشتر تمرکزم روی باس ن و سینه و شکم پهل ...

خب عزیزم شما اول بگو هدفت چیه؟حجم عضلات یا چربی سوزی

حتی اگه فرشته هم باشی همیشه ی نفر پیدا میشه ک از صدا بال زدنت خوشش نمیاد.!خودتو گرفتار حرف مردم نکن""🌸"

1397/04/29

15:47

0 نفر لایک کرده اند ...

روشنام

عضویت: 1396/12/08

تعداد پست: 1871

خب شما ک نگفتی میخوای چیکار کنی با بدنت؟ چربیسوز. میتونی الکارنتین. استفاده کنی

اما واسه عضله امینو بهترینه برای انرزی و وی

میشه یه صلوات واسه خوب شدن بابام بفرستید؟ بدجوری بهش احتیاج دارم. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤حس عجیبیه وقتی داری به آخرای سومین دهه زندگیت نزدیک میشی و یهو میبینی وای چقد داره دیر میشه واسه زندگی... یهو میبینی دیگه از اون خوابای طولانی تا کله ظهر خبری نیست... یهو میبینی آرزوهات چقد عوض شدن... یهو باخودت میگی نکنه دنیا تموم بشه و من هنوز به آرزوهام نرسیده باشم... همه ثانیه ها برات ارزشمند میشن..تازه بیدار شدم دعا کن چشامو نبندم... میخوام این راهو تا تهش برم... میخوام یه روز بگم به خودم که دیدی تونستی..

1397/04/29

16:01

0 نفر لایک کرده اند ...

nafas0021

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/17

تعداد پست: 458

خب عزیزم شما اول بگو هدفت چیه؟حجم عضلات یا چربی سوزی

گفتم که شکم پهلوم اب شه ولی با س نم نه

کاربر قدیمی ام‌ ..... آره.

1397/04/29

16:08

0 نفر لایک کرده اند ...

asal_i

عضویت: 1397/02/17

تعداد پست: 4038

گفتم که شکم پهلوم اب شه ولی با س نم نه

اینک چربی فقط از ی قسمت بدن اب شه از بقیه جاها نه.امکان پذیر نس.مگ اینک هم زمان عضلات پایین تنتو تقویت کنی تا نریزه.

ال کارنتین.گلوتامین و وی ایزوله.انتخاب خوبیه واسه شما

حتی اگه فرشته هم باشی همیشه ی نفر پیدا میشه ک از صدا بال زدنت خوشش نمیاد.!خودتو گرفتار حرف مردم نکن""🌸"

1397/04/29

16:11

0 نفر لایک کرده اند ...

asal_i

عضویت: 1397/02/17

تعداد پست: 4038

اینک چربی فقط از ی قسمت بدن اب شه از بقیه جاها نه.امکان پذیر نس.مگ اینک هم زمان عضلات پایین تنتو تقو ...

و البته این اسمش روشه مکمل!هم زمان باید هم تمریناتت صحیح باشه هم رژیم غذایی مناسب و سالم .و خواب کافی

حتی اگه فرشته هم باشی همیشه ی نفر پیدا میشه ک از صدا بال زدنت خوشش نمیاد.!خودتو گرفتار حرف مردم نکن""🌸"

1397/04/29

16:14

0 نفر لایک کرده اند ...

nafas0021

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/17

تعداد پست: 458

و البته این اسمش روشه مکمل!هم زمان باید هم تمریناتت صحیح باشه هم رژیم غذایی مناسب و سالم .و خواب کاف ...

باشه عزیزم ممنون

مرسی ج دادی

کاربر قدیمی ام‌ ..... آره.

1397/04/29

16:23

0 نفر لایک کرده اند ...

fatemeh_moosavi

عضویت: 1398/09/03

تعداد پست: 1037

داروخانه اکسین تو شیراز مکمل های اصل میاره من خودم ازش خرید کردم به نظرم که جز بهترین مراکز فروش مکمل بدنسازی در شیراز هست . اگه آدرسش رو میخوای تو لینکی که گذاشتم هست. بردار

1398/10/23

13:28

0 نفر لایک کرده اند ...

۵۸۶۳

عضویت: 1399/10/20

تعداد پست: 48

من استفاده نمیکنم ولی دوستم مربی بدنسازیه استفاده میکنه میخوای بپرسم ازش

عه چه خوب 😍من شوهرم میخواد مکمل ورزشی مثل قرص وپروتین وکراتین مصرف کنه وتوی خونه کار میکنه نمیزارم باشگاه بره به خاطر کرونا میترسم ایا بدنش رشد میکنه توی خونه باکش ووزنه های کوچیک کار کنه

1399/10/22

02:37

0 نفر لایک کرده اند ...