2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حتما خیلی وقته از تاریخ انقضای کارتت گذشته همون موقع باید میرفتی خود بانک ازشون میپرسیدی


تا1400

هر جا تاپیک خرید عید و تکاپوی بهارو دیدن منم تگ کنین خیلی دوسدارم
شاید کارتت مسدوده. تاریخ اعتبارش تموم شده یا اینکه سیستم بانکش برای چند لحظه قطع شده بوده.


واسه چ مسدود میشه

هر جا تاپیک خرید عید و تکاپوی بهارو دیدن منم تگ کنین خیلی دوسدارم
تا1400

ببین بعضی وقتا خود بانکی ک کارت داری مثلا دارن سیستمشونو بروزرسانی میکنن یا ی ایرادی تو سیستمشون هست دارن اونو برطرف میکنن بخاطر همین تا چندساعت این اتفاق میفته ک نمیشه از کارت بانکی استفاده کرد

الان صبر کن چند ساعت دیگ مثلا بعدازظهر دوباره برو امتحان کن اگ نشد فردا برو بانک بهشون بگو

بعضی وقت ها بخاطر ضمانت یا داشتن وام های معوق مسدود میشه.

وام داریم برداشتیم دادیم ب یکی اون قسطارو نمیده بخاطر اونه چ کار کنیم الان

هر جا تاپیک خرید عید و تکاپوی بهارو دیدن منم تگ کنین خیلی دوسدارم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792