برنامه روزانتون چجوریه و از صب ک پا میشین تا شب ک میخوابین چه کارایی میکنید؟ پایان روز احساس مفید بودن دارید؟ چقد کار عقب مونده براتون میمونه ؟
باردار نیستم ، واسه رسیدن به هدفمه .... کااااهش وزن ، حداقل ۱۰ کیلو عااالی عاااالی میشه.... به امید خدا که ایندفعه میتونم و مث دفه های قبل شکست نمیخورمممم
باردار نیستم ، واسه رسیدن به هدفمه .... کااااهش وزن ، حداقل ۱۰ کیلو عااالی عاااالی میشه.... به امید خدا که ایندفعه میتونم و مث دفه های قبل شکست نمیخورمممم