راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
انشاءاله به سلامتی باشه. واقعا از وقتی این غربالگریا اومده استرس ملتم بیشتر شده. من سر اولی فقط یه آزمایش کلی اولش و سونو رفت تا آخر ماه 4 که یه سونو داشتم.