راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم سوره یوسفو با طهارت کامل و رو به قبله روی برگه ی بدون خط بنویس و بزار لای درز خونه ای که مطمینی پولشون حلاله و برگرد.وقتی برمیگردی اصلا نباید پشت سرت رو نگاه کنی.اصلا اصلا.
معجزه می کنه من نتیجه گرفتم.به هر کی هم گفتم انجام داده نتیجه گرفته