2777
2789

طبیعیه عزیزم.بخاطر بارداریه اینطوری هستی.خدا نکنه فکرای بد نکن به بهترین لحظه زندگیت ک چندوقت دیگه تجربه میکنی فکر کن.به اولین بغل نی نی تپلیت.این لحظه هارو قدر بدون و برای منم دعا کن ک این مراحل رو تجربه کنم.مدتهاست در حسرتش هستم.

طبیعیه عزیزم.بخاطر بارداریه اینطوری هستی.خدا نکنه فکرای بد نکن به بهترین لحظه زندگیت ک چندوقت دیگه ت ...

مرسی عزیزجون برات از ته تههه یلبم دعا میکنم خدا یه نی نی خوشگل نااااز هرچه زودتر بزاره تو دلت😍😍😍

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792