2777
2789
عنوان

کمک😭

245 بازدید | 39 پست

عشقم داره میره خدمت من چیکار کنم؟روحیش خیلی داغونه چجوری دلگرمیش بدم؟چطور رو به راهش بیارم کمکم کنین خواهش میکنم  

من اگر خوبم اگر بد تو برو خود را باش🙂

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم ده سال پیش این شرایطتو داشتم

حالتو میفهمم

خودم موهاشو براش ماشین زدم

دنیا رو سرم خراب بود و کوچیک

انقدر زود میگذره که اصلا یادت میره


صبورانه در انتظار زمان بمان!هرچیز در زمان خودش رخ می دهد .باغبان حتی اگر باغش را غرق آب کند ،درختان خارج از فصل خود میوه نمی دهند  
وااا خب خدمتو همه میرن دیگه همینه...زود تموم میشه میاد.بگو میری مرد میشی میای نترس.

روحیش خرابه خیلی زیاد میشه گفت خودشو باخته منم نمیدونم چطور روب رهش بیارم😢

من اگر خوبم اگر بد تو برو خود را باش🙂
منم ده سال پیش این شرایطتو داشتم حالتو میفهمم خودم موهاشو براش ماشین زدم دنیا رو سرم خراب بود و ک ...

البته من شوهرم بود😜

صبورانه در انتظار زمان بمان!هرچیز در زمان خودش رخ می دهد .باغبان حتی اگر باغش را غرق آب کند ،درختان خارج از فصل خود میوه نمی دهند  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز