کدوم ورزش مناسب تره ؟

عضویت: 1396/11/04

تعداد پست: 2813

هر چي ميري تي آر ايكس نرو

1397/04/03

17:03

مامان دوقلوها

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

عضویت: 1396/11/04

تعداد پست: 2813

از نظر طبي مردوده

1397/04/03

17:03

عضویت: 1394/03/03

تعداد پست: 1495

من فیتنس همراه با trx میرم، عاااااالیه خیلی هیکلم رو فرم اومده

خوش باش که هر که راز داند*داند که خوشی خوشی کشاند،،،، ،،،شیرین چو شکر تو باش شاکر*شاکر هر دم شکر ستاند 💪❤

1397/04/03

17:03

2 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1396/11/04

تعداد پست: 2813

كدوم شهري استارتر ؟

1397/04/03

17:04

عضویت: 1394/03/03

تعداد پست: 1495

هر چي ميري تي آر ايكس نرو

چرا؟

مربی خوب باشه ورزشش حرف نداره

خوش باش که هر که راز داند*داند که خوشی خوشی کشاند،،،، ،،،شیرین چو شکر تو باش شاکر*شاکر هر دم شکر ستاند 💪❤

1397/04/03

17:04

ahdiye

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/26

تعداد پست: 101

كدوم شهري استارتر ؟

تهران

از کسی که به کار بد شما پاسخی نمی دهد بترسید ،او نه شما را می بخشد،نه می گذارد خودتان را ببخشید.

1397/04/03

17:05

0 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1396/11/04

تعداد پست: 2813

چرا؟ مربی خوب باشه ورزشش حرف نداره

حالا استارتر بگرده دنبال مربي خوب ، همه ي مربيا خودشون رو بهترين ميدونن

1397/04/03

17:05

ahdiye

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/26

تعداد پست: 101

من فیتنس همراه با trx میرم، عاااااالیه خیلی هیکلم رو فرم اومده

فک میکنم هزینه اش زیاد بشه .

از کسی که به کار بد شما پاسخی نمی دهد بترسید ،او نه شما را می بخشد،نه می گذارد خودتان را ببخشید.

1397/04/03

17:07

0 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1394/03/03

تعداد پست: 1495

حالا استارتر بگرده دنبال مربي خوب ، همه ي مربيا خودشون رو بهترين ميدونن

ولی خدایی مربی من حرف نداره، من رشت هستم، البته مربی م در سطح کشور معروفه،

Rahafitclub از تو اینستاگرام میتونی پیداش کنید،

اون حرکت‌هایی میده که مشکلات جسمانی شامل کمردرد و.... رو با ورزش اصلاح میکنه

قطعا تهران هم مربی خوب خیلی زیادتره

خوش باش که هر که راز داند*داند که خوشی خوشی کشاند،،،، ،،،شیرین چو شکر تو باش شاکر*شاکر هر دم شکر ستاند 💪❤

1397/04/03

17:08

عضویت: 1394/03/03

تعداد پست: 1495

فک میکنم هزینه اش زیاد بشه .

تهران شهریه باشگاههای خوب مسلما خیلی زیادتره

کلاس ما 4نفره ست ماهی 150میدیم

خوش باش که هر که راز داند*داند که خوشی خوشی کشاند،،،، ،،،شیرین چو شکر تو باش شاکر*شاکر هر دم شکر ستاند 💪❤

1397/04/03

17:09

رها85

عضویت: 1396/08/13

تعداد پست: 965

من هیکلم بد نیست فقط رونام داره شل میشه چکار کنم سفت شه حوصله باشگاه رفتن هم ندارم

1397/04/03

17:10

عضویت: 1396/11/04

تعداد پست: 2813

منم كرج هستم ، استادمون حرف نداره ، فقط هم روي هيكل كار نميكنه ، حركتايي ميده كه از فكر هم كار ميكشه ، اوايل برام سخت بود الان خيليييي راضي ام

1397/04/03

17:10

عضویت: 1394/03/03

تعداد پست: 1495

استارتر آگه ورزش کم هزینه تر خواستی من دوستم پیلاتس میره غذاش و هم رعایت میکنه خییییییلی هیکلش میزون شده،

بنظرم شروع کن و تغذیه مناسب داشته باش کمتر از شش ماه نتیجه دلخواهت و میگیری

خوش باش که هر که راز داند*داند که خوشی خوشی کشاند،،،، ،،،شیرین چو شکر تو باش شاکر*شاکر هر دم شکر ستاند 💪❤

1397/04/03

17:11