دوستم من خیلی آدم نگرانی بودم یه مدت روانپزشک رفتم و داروهای ضد اضطراب مصرف کردم واقعا خوب شدم
باران عزیز منم همینطورم تازه من اینده بعد از خودمم میاد جلوی چشمام
باران جون منم عین تو هستم جالبه که منم روان شناسم ... ها هاااااااااااااا ولی میدونی چیه انقدر تو اجتماع اخبار بد میشنویم به این روز افتادیم اینم یه جور وسواس فکریه .. مثلا خود من تو این یک سال 2 تا از دوستام و دو تا اقوام در اثر سرطان فوت کردن ... همه هم جوون
عزیزم یه مقدارش بسته به شرایط جامعه ای هست که داریم ولی باید ذهنتو قوی کن و صد البته که ذهن بیکار افکار منفی رو خیلی راحت پذیرا میشه پس ذهنتو با کار و چیزایی که علاقه داری گرم کن و ورزششششششششششششششششش که غذای روح هست
عزیزم منم اینطوری بودم شاید بدتر وقتی شوهرم از خونه میرفت بیرون هر نیم ساعت بهش زنگ میزدم چون نگران بودم یه وقت تصادف نکنه یا وقتی تو خونه نشسته بودم احساس میکردم از خونه کناری صدای گریه میاد در حالی که خبری نبود .از مریضی میترسیدم و .... اما خداروشکر الان 90 درصدش حل شده..مشکل من سوء مزاجم بود این حالتها و احساسها نشانه بالا رفتن سودا تو بدنه که متاسفانه در اکثر مواد غذایی بازاری وجود داره مثل نگهدارمده ها..میتونی تو نت سرچ کنی ویژگی های افراد سودایی...من خودم هروقت عدس پلو میخوردم آن شب با گریه میخوابیدم .گریه ای که هیچ دلیلی نداشت.و فقط سودا در بدنم بتلا پیرف
مریم جون حق با توست به تغذیه هم مربوط هست...
الان با رعایت رژیم غذایی یعنی حذف سودازاها خیلی از مشکلاتم حل شده..شما هم میتونی با مشورت با یک متخصص طب سنتی سوءمزاجتو برطرف کنی...تو نت سرچ کنی اطلاعات جالبی بدست میاری..انشاا... که تونسته باشم کمکت کرده باشم.
مریم جون فک کنم صفراوی هستم شیرینی زیاد منو ناراحت می کنه
من وقتی اینطور خبرها میشنوم یاد جمله اسکاول شین میوفتم که میگه هیچ چیز آنقدرها عجیب نیست که اتفاق نیوفتد!!!
خب ممکنه یه صفرایی غلبه سودا هم داشته باشه..چون این افکار نشانه غلبه سوداست.
مریم جون چیزای سودا زا چیه؟؟
یه سایت آپلود بذار تا از برگه رژیمم عکس بگیرم برات بذارم
سلام عزیزم. من هم دقیقا همینطوریم . دائم فکرهای مسخره می کنم. عین دیوونه ها شدم. شوهرمم دیگه از دستم کلافه شده. خدا خودش کمکمون کنه.
مواد غذایی سرد و خشک (سودا) - پاییزی: لبنیات : کشک و قراقروط میوه ها: شاه توت، تمشک، آلبالو، ازگیل، انار ترش، بالنگ، تمر هندی، زالزالک، زرشک، ذغال اخته، سنجد، غوره، کنار، گریپ فروت، لیمو عمانی، نارنج، به ترش، لیمو ترش و سیب ترش سبزی ها: ترشک، ریواس و گشنیز حبوبات: ارزن، باقلا خشک، برنج (آبکش)، جو، ذرت، عدس و ماش گوشتها: بز، قلوه، سیرابی و شیردان مغزهای گیاهی: بلوط خوراکی و شاهدانه ادویه ها: سماق، نشاسته و قهوه متفرقه: شکر فراورده شده صنعتی، سرکه و آبغوره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
