لطفا فقط بچه های تاپیک چالش لاغری (بامداد خمار ) دوره دوم
اینجا وزن هاشون رو بنویسن
لطفا پست متفرقه نذارید ⛔️
من هر یکشنبه لیست رو میزارم و اول لیست تاریخ و اسم و وزن خودم رو مینویسم هر کی اومد آخرین لیست رو کپی کنه و تو قسمت ارسال نظر جای گذاری کنه و زیر اسم آخرین نفر اسم و وزن خودش رو بنویسه
لطفا ترتیب اسامی و نظم لیست رو رعایت کنید
فقط یکشنبه ها تاپیک بازه
سوالهاتون رو تو 👈🏻تاپیک اصلی مطرح کنید
ممنون 😘
لیست شماره ۱
لیست وزن جدید تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۴
نام. وزن شروع. وزن جدید. وزن هدف
بامداد. ۷۵. ۵۵. ۵۰.
فلافل ۶۳.۸ ۵۵ ۵۲
عسل ناز. ۸۷. ۸۵. ۷۳
مامان دانیال ۷۶.۶۰۰. ۶۵.۶۰۰. ۵۵
مه گلی 75 57 54
ليلا. ۶۶ 6۵. ۵7.
شکوفه ۷۸ ۷۲.۵۰۰ ۶۰
مربا. ۸۷. ۸۲. ۶۰
(mobina مبینا). 90. ۸۸.۵۰۰ ۶۵
70النا. 75. 64/900. 55
رومیناز. ۷۱/۶. ۶۲/۸. ۵۹
لیست شماره ۲
لیست وزن جدید تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۴
نام. وزن شروع. وزن جدید. وزن هدف
70النا. 75. 64/900. 55
نیکی ۷۵ ۶۵ ۵۸
m94مینا. ۵۷/۷۰۰ ۵۳ ۵۰
گلشيفته ٧٢ ٦٨ ٥٥
بهاره(٧٢) ۶۱. ۵۱.۸. ۵۰
دریا. ۶۷.۷. ۵۸.۵. ۵۸
m94مینا. ۵۷/۷۰۰ ۵۳ ۵۰.
یاسلام. 7۲.۶۰۰ 68.۴۰۰. ۶۳
مامی کیا. 67،7. 61،5 ۵۸
مومخ. ۸2.2 ۸۲/۲. ۵۷
مامان زهرا ۸۶/۵ ۸۵. ۵۵
یاسلام. 7۲.۶۰۰ 68.۴۰۰. ۶۳
سمیرا 72. 63. 57
مامان جوجو. 78. 74. 57
خرزهر. 106. 69/9. 65
لیست هفته گذشته تاریخ ۲۴ خرداد ماه رو گذاشتم 👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼 لیست بالا رو دیگه کپی نکنید⛔️
برای یکشنبه ۲۷ خرداد لیست پایین رو کپی کنید 👇🏼👇🏼
لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷
نام. وزن شروع. وزن جدید. وزن هدف
بامداد. ۷۵. ۵۵. ۵۰
لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷
نام. وزن شروع. وزن جدید. وزن هدف
بامداد. ۷۵. ۵۵. ۵۰
دريا. ٩٣. ٩٢. ٧٠
لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷
نام. وزن شروع. وزن جدید. وزن هدف
بامداد. ۷۵. ۵۵. ۵۰
دريا. ٩٣. ٩٢. ٧٠
شیور ۷۲ ۶۷ ۵۷
لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷
نام. وزن شروع. وزن جدید. وزن هدف
بامداد. ۷۵. ۵۵. ۵۰
دريا. ٩٣. ٩٢. ٧٠
شیور ۷۲ ۶۷ ۵۷
مامان دانیال ۷۶.۶۰۰. ۶۴.۴۰۰
۵۵
لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷
نام. وزن شروع. وزن جدید. وزن هدف
بامداد. ۷۵. ۵۵. ۵۰
دريا. ٩٣. ٩٢. ٧٠
شیور ۷۲ ۶۷ ۵۷
مامان دانیال ۷۶.۶۰۰. ۶۴.۴۰۰
۵۵
خرزهر. 106. 69/2
65
لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷
نام. وزن شروع. وزن جدید. وزن هدف
بامداد. ۷۵. ۵۵. ۵۰
دريا. ٩٣. ٩٢. ٧٠
شیور ۷۲ ۶۷ ۵۷
مامان دانیال ۷۶.۶۰۰. ۶۴.۴۰۰
۵۵
خرزهر. 106. 69/2
65
m94مینا. ۵۷/۵۰۰ ۵۲ ۵۰
لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷
نام. وزن شروع. وزن جدید. وزن هدف
بامداد. ۷۵. ۵۵. ۵۰
دريا. ٩٣. ٩٢. ٧٠
شیور ۷۲ ۶۷ ۵۷
مامان دانیال ۷۶.۶۰۰. ۶۴.۴۰۰ ۵۵
خرزهر. 106. 69/2 65
m94مینا. ۵۷/۵۰۰ ۵۲ ۵۰
فلافل ۶۳.۸۰۰ ۵۴.۳۰۰ ۵۲
لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷
نام. وزن شروع. وزن جدید. وزن هدف
بامداد. ۷۵. ۵۵. ۵۰
دريا. ٩٣. ٩٢. ٧٠
شیور ۷۲ ۶۷ ۵۷
مامان دانیال ۷۶.۶۰۰. ۶۴.۴۰۰ ۵۵
خرزهر. 106. 69/2 65
m94مینا. ۵۷/۵۰۰ ۵۲ ۵۰
فلافل ۶۳.۸۰۰ ۵۴.۳۰۰ ۵۲
آیفروآیسل 93. 69. 65
لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷
نام. وزن شروع. وزن جدید. وزن هدف
بامداد. ۷۵. ۵۵. ۵۰
دريا. ٩٣. ٩٢. ٧٠
شیور ۷۲ ۶۷ ۵۷
مامان دانیال ۷۶.۶۰۰. ۶۴.۴۰۰ ۵۵
خرزهر. 106. 69/2 65
m94مینا. ۵۷/۵۰۰ ۵۲ ۵۰
فلافل ۶۳.۸۰۰ ۵۴.۳۰۰ ۵۲
آیفروآیسل 93. 69. 65
بهاره(۷۲) ۶۱ ۵۱ ۵۰
لیست جدید وزن تاریخ ۱۳۹۷/۳/۲۷
نام. وزن شروع. وزن جدید. وزن هدف
بامداد. ۷۵. ۵۵. ۵۰
دريا. ٩٣. ٩٢. ٧٠
شیور ۷۲ ۶۷ ۵۷
مامان دانیال ۷۶.۶۰۰. ۶۴.۴۰۰ ۵۵
خرزهر. 106. 69/2 65
m94مینا. ۵۷/۵۰۰ ۵۲ ۵۰
فلافل ۶۳.۸۰۰ ۵۴.۳۰۰ ۵۲
آیفروآیسل 93. 69. 65
بهاره(۷۲) ۶۱ ۵۱ ۵۰
نیکی ۷۵ ۶۴ ۵۸
