انقباض بارداری چطوریه؟؟؟😭😢

مال استرس‌های زیاد فکر نکن 

فعلا به خودت ونی نی برس حتما روزی یک عدد گردو بخورید همون موقع پوست بکن برا هوش بچه عالیه

مویز وکندر وانجیر

سیب وبه و هلو خوشکل وباهوشش می‌کنه تراریخته ها رو نخور،ذرت مکزیکی و گوجه‌فرنگی و ربش ونخودفرنگی وتره فرنگی

بیاتابگم بعد از زایمان چی بخوری،توبیمارستان اول خرما  خرما خرما

سه روز اول شیرنده چون درد کشیدی وشیرت تلخه 

به نوزاد کره محلی و ترنجبین وشیرخشت بده تا شکمش خوب کار کنه وزردی نگیره

ترنجبین هم غذاست برا بچه هم دوا

،ده روز اول گوشت نخور عوضش انواع کاچی نوش جان کنید تا هم بخیه ها زود جوش بخوره هم شیرت زیادشه وغذاهای دیگه وآناناس

عناب وپرسیاوشان وآویشن دمنوش درست کنید که بچه وخودتون دل درد نشه ،تا چهل روز بخور،

 بعداز ده روزآبگوشت و آش ماش درست کن که پرشیرمیشید بشی اگه این دستور را رو رعایت کنید دیگه بچه رفلاکس ودلپیچه وزردی .... نمی‌گیره

کتاب همه ی مادران سالمند اگر.....

می‌تونه به این استرس‌های پایان بده  

انجیر برا معدت خیلی خوبه  چایی خوردن هم معده درد میاره

انقباض همیشه در موقع زایمان نیست 

حتی خیلی مواقع همراه با دردم نیست 

من خودم انقباض تو هفته های پایین داشتم 

که تا موقع زایمان دارو مصرف میکردم تا کنترل بشه.

حتی خیلی ها متوجه انقباضی که دارند نیستند که با معاینه دکتر متوجه میشند انقباض دارند.

ساده ترین نوعش سفت شدن شکم و شل شدن اونه

عزیزم اسم قرصت چی بود.