راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من جی ۷ ۲۰۱۵ دارم..خوبه راضی ام..فقط دوربین جلوش توی شب یعنی منظورم توتاریکی نیستا..منظورم زیر نور لامپ یکم پایینه وای تو افتاب یا طبیعت بیرون کلا عالیه