لاغر بودم لاغر تر شدم خیلی بدنم مستعد لاغریه نمیدونمچیکار کنم
هم یه وعده نمیخورم وزنم کلی کم میشه
قدم ۱۶۸ وزنم قبل لاغری ۴۶ بوده.
خیلی لاغرم میدونم ولی خودم مشکلی نداشتم انقد کسی بهم گفت لاغر شدی فلان دوست دارم پایین تنه و بلاتنه ام توپر تر شه،راهکار دارین😄
هرکی راهکارداد منم لایک کنه قرص اینام خوردم شکم میاره جلو بقیه جاهابادش میخابه
پودر جوانه گندم سبوس ۳غله شیکوریدین مخمر آبجو عرق ۷گیاه عرق یونجه پودر سنجد ژله
گفتن به منم بگو
کالری شماری خوبه فقط باید حوصله کنی .بی خطرم هست
خعلی لاعرتامیتونی کره بخورباشیره انگور
