2821
2789

دیروز بهش پیام دادم سلام احوال پرسی کردم بعد بعده چهار ساعت جواب داده ممنون به نامزدم گفتم بعد زنگ مامانش زد مامانش بهش گفته من بهش پیام داده بودم اما جواب نداد

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز