میشه علت کات کردن رابطه اولتون یا مهم ترین رابطتون رو بگید؟ کدوم طرف کات کرد؟ دوست دارم بدونم چطور بوده رابطه های دیگران 🙂خودمم تو تاپیک قبلیم گفتم مشکلمو🙂میخوام راهنمایی بگیرم یکم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.