راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
باید ببینی دعا نویس چی گفتهاکثرا مسی ها رو داغ نمیکنندفنی در قبر هستن
شما انجام دادی تاحالا جواب گرفتی ؟ راستش من از دعانویسم مطمئن بودم ولی دفعه اول رفتم ج نگرفتم دفعه دوم هم مس داد داغ کردم یک هفته شده دارم داغ میکنم هنوز هیچی نشده