مخاط پشت بینی

بچه ها من پشت بینیم مخاط زیادی جمع میشه که مجبورم با فشار هوا هلش بدم بره بریزه به حلق که صدای وحشتناکی داره.چکار کنم ؟ دکتر هم رفتم فقط کمی کنترل میشه. کسی تا حالا مثل من بوده ؟