راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من ببخش استاتر پریودم که تموم شد یکبار اقدام داشتم بعدش شرایطی پیش اومد که اقدام برامون ممکن نبود و فک کرده بودم محاله این ماه باردار باشم. همون ماه باردار بودم با اینکه دو سال منتظر نی نی بودن و همش روزای تخمک گذاری رو چک میکردم
ببخش دیر دیدم پیامت رو.دوره ببخش پریود من ۵ روزه ستروز ششم مثلا یا نهایت هفتم بود و دیگه هیچ رابطه ایی نداشتیم البته شنیدم بعدا که اگه همون روزای بعد از تموم شون پریود یکبار رابطه داشته باشی و دیگه نه تا آخر ماه درصد بارداری زیاده. حالا نمیدونم واقعا درسته یا نه