چکار کنم لطفا اگه میبینی و راهکاری بلدی بهم بگو
سرم ویتامین سی، آبرسان خووب و ضدافتاب همیشه حتی توی خونه
حداقل یک ماه هر روز ادامه بده چون سریع جواب نمیده ولی راهش همینه کلا
تغذیه و کلا غذایی که میخوریم مهمه، اب کافی، سبزیجات و غذاهایی که ویتامین ای و سی دارن
تغذیه مهمه و ژنتیک
درگیری فکری داری
داروی خاصی مصرف می کنی
شبا از خواب می پری
عزیزم اگر مشکل هزینه نداری ابرسان و شوینده سراوی و ضد افتاب اون عالی هستن ، اگر دنبال درمان مقرون به صرفه هستی ، ماسکهای خونگی هم خیییلی خوب جواب میدن ، مثه ماسک عسل و زردچوبه ، نشاسته و ماست ، سفیده تخم مرغ ، ارد برنج ، عسل و قهوه ، اینا ماسک هایی بوده که من واقعا نتیجه گرفتم ، بخورهای گیاهی مثه بابونه ، اویشن هم خوبن
یه چیز میگم حتما انجام بده و نتیجش ببین
ماست کم چرب بریز تو یه کاسه کوچولو در حد دوقاشق بعد باصورت خشک با انگشت بزن به تمام صورتت بزار یه نیم ساعت بمونه بعد با آب گرم بشور و از شفافیت و روشنی پوستت لذت ببر
اصلا معرکه هست پوست هم نرم میکنه
ماه اول هر هفته یبار بزن ولی بعدش ماهی نهایتا ۱ الی ۲ بار چون لایه برداره یا اینکه روز قبل مهمانی یا مجلس حتما بزن
هر وقت هم انجام دادی نباید یکی دو روز توی آفتاب بری
بزار پنجشنبه بزن که جمعه هم خونه باشی
ماست حالت اسیدی داره مدام نباید استفاده کنی
بابونه
بخور بابونه بده خیلی خوب میشی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
40 ثانیه پیش
44 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز